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【画像】ランニングして肉離れになったけど治ってきたから二週間ぶりに走った結果www


1: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:35:17.73 ID:3xKPpcuO0

2: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:35:32.50 ID:3xKPpcuO0
二週間走らなかったら一気に体力落ちる

3: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:35:42.75 ID:3xKPpcuO0

4: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:04.70 ID:3xKPpcuO0
二週間休んだだけでスタミナ落ちまくる

5: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:23.12 ID:Hm197laJM
また悪化するパターンやんアホやん

6: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:24.31 ID:OqMm6NmA0
肉離れは2週間じゃ完治しないやろ

7: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:39.52 ID:3xKPpcuO0
痛くなってきたから中断した

8: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:43.25 ID:gQPrmkbg0
休まなければいいよね

9: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:48.71 ID:p+LsXLKq0
そんな数字誰も興味ないよ

10: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:02.75 ID:OqMm6NmA0
せめて一ヶ月かけて治して徐々にやっていけ

11: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:03.97 ID:3xKPpcuO0
これ一ヶ月も走らんかったら完全に終わるわ

12: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:09.06 ID:ZUhXO13u0
二遊間に見えた

13: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:13.16 ID:JBMNS4r9d
ランニングは体壊すからやめとけ

14: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:33.05 ID:j2trQx9d0
一ヶ月は見たほうがいい

連発すると癖になるよ

16: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:35.03 ID:3xKPpcuO0
ちょっとでもサボったらスタミナ一気に落ちるってコスパ悪すぎるわランニング

18: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:48.33 ID:IfWF5TE/0
しばらくはお散歩にすれば良いのでは?🤔

19: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:38:09.50 ID:3xKPpcuO0
マジで痛くなってきたから中断したわ…
一ヶ月は休まなきゃアカンか…やっぱり…

20: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:38:43.47 ID:3xKPpcuO0
30代の男が散歩してたら犯罪やろ

21: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:38:53.31 ID:OqMm6NmA0
急がば回れや

22: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:38:57.42 ID:jEp6NZhp0
クセになったら一生走れんくなるぞ

23: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:39:16.70 ID:3xKPpcuO0
二週間走らなかっただけでめちゃくちゃ衰えるのに一ヶ月も休んだら体完全に終わるやんけ

31: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:41:05.27 ID:dLnOIQ+X0
>>23
なんで身の丈に合わないペースでガチるん

33: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:42:09.78 ID:3xKPpcuO0
>>31
スピード出せば出すほど脳内麻薬で気持ちよくなるんや

40: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:43:26.74 ID:dLnOIQ+X0
>>33
脳が気持ちよくっても体がついてこないんじゃなんもならんやん

25: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:39:32.01 ID:+GRv+yFJa

27: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:40:19.62 ID:3xKPpcuO0
治ってきたら我慢できなくて走っちゃう…

28: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:40:29.89 ID:yM/Ofrstr
肉離れまでいくと癖ついてクッソ吊りやすくなるやろ

29: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:40:31.97 ID:dLnOIQ+X0
東海の名取くんだって怪我明けはキロ5分のジョグ30kmで慣らしていったのに

32: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:41:33.21 ID:1QGSjvQmM
>>29
速すぎるわ やっぱプロって頭おかしい

37: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:42:34.49 ID:dLnOIQ+X0
>>32
彼らにとってはだらだらペースやからな
要は数字じゃなくて自分の実力を見定めることや

30: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:40:53.08 ID:3xKPpcuO0
脳内麻薬出したいんや…
パチンコ中毒だったワイを救ってくれたのがランニングなんや…

36: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:42:14.31 ID:7r+Vyu1a0
>>30
あー快楽のために走り出したら終わりやね

35: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:42:11.73 ID:93gsc8NG0
2週間ならすぐ戻る
例え1年やってなくても数年間の経験があるなら初めてやる時と比べて半分以下の時間で元の位置に戻れる

38: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:42:50.38 ID:kk5rElTT0
ここでまた肉離れしたら最初からやり直しだぞ

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引用元:【画像】ランニングして肉離れになったけど治ってきたから二週間ぶりに走った結果www ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638603317/