話題記事(外部)
- 【衝撃動画あり】女子高生さん、すき家の店員にご褒美をあげてしまうwwwwwwwwwww
- 【訃報】渋谷のピンク系サロンが摘発 → 店内がやばすぎwwwwwwwwwwww
- 消えた一発屋芸人70選と現在!衝撃順にランキング【最新決定版】
- 【超衝撃画像】腐乱死体で発見されたニコ生主 → 最後の生配信がヤバすぎた・・・
- 【流出】早朝に佐藤健のマンションから出てくる吉岡里帆の顔がこちらですwwwwwww(画像あり)
- 【悲報】飯塚幸三(93)の現在、想像より悲惨だった!!!wwwwwwwwwwwwwww
- 【驚愕画像】ヤクザの組長の孫♀(17)をご覧ください・・・・・
- 【悲報】一般市民になった小室眞子さま、人生最大の屈辱を味わってしまう・・・(※衝撃画像あり)
- 【衝撃映像】 足立梨花さん、ベッド動画流出!!!wwwwwwwwwwww
注目記事(外部)
- 【鬼畜映像】現役グラビアアイドルが性的被害 → 510秒のベッド動画流出・・・
- 【訃報】ジャッキーチェンさん、最新作映画の撮影中にボートが転覆し死亡
- 【速報】島田紳助さん、ヤクザに射殺され重体.
- 【速報】新人が豚汁を「とんじる」って言ってたからかなりガチ目に注意してやった → 結果wwwwww
- 【悲報】引退したセクシー女優のその後…100%がこんな感じになるらしい…
- 【速報】山田孝之、逮捕wwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 【驚愕】YouTube運営「突然ですがこの度全ての広告を永久停止にします。」ユーチューバー達「!?」シュババババ
- 【衝撃的】加害少年「硫酸でも喰らえや!!」→ひろたか君「ギャア!顔面溶けるゥ!」→ひろたか君「脳が出た!」→脳に硫酸かける→→
- 【女神】19歳女が5chに降臨 → 顔写真を公開したら5ch驚愕wwwwwwwwww(画像あり)
- 【驚愕】俺、激落ちくんでプラスチックの洗面台や風呂場磨く → すると・・・
- 【速報】元TOKIO山口達也さん、変わり果てた姿で発見される(※画像あり)
- 【衝撃的】日本人「地震だ!冷静に行動しなきゃ!」外国人「HAHAHA、」→→
人気記事(外部)
- 【速報】ファミマおにぎり批判で炎上した小林シェフの現在・・・ヤバすぎ・・・
- 【訃報】エンタの神様でつまんなかった奴、死去
- 【驚愕】妹からLINE「NNなら2万払って」俺「お前お金困ってんの?」→ 結果wwwwwwww
- 【狂気】大人向けビデオ55本に出演した女優の末路…エグすぎ…
- 【驚報】吉原の某高級店、待合室にいる人がとんでもない → ご覧ください…
- 【速報】大物俳優さん緊急逮捕、17歳の少女とわいせつ行為
- 【訃報】スリムクラブ真栄田に喧嘩を売った下級国民の末路wwwww(画像あり)
- 【訃報】ワイの姉貴、事故って肉片になる → 衝撃のビフォーアフターがこちらです・・・
- 【驚愕】ヤンキーだった同級生(♀)のFacebookを見た結果・・・まじかよこれ・・・
【画像】ランニングして肉離れになったけど治ってきたから二週間ぶりに走った結果www
1: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:35:17.73 ID:3xKPpcuO0
足も重いし息が上がってやばい 普通にまた足痛くなってきた
全然走れない
注目記事
【速報】人気グラドルがオトナ女優に転身!!!業界に大激震!!!
【訃報】有名オトナ女優さん、自殺していたってマジかよ・・・・・
【悲報】有名オトナ女優さん、電撃引退・・・!!!!!
【衝撃画像】元オトナ女優さん、とんでもない服装で保育園に行ってしまう・・・
【大勝利】人気オトナ女優さん、驚きの快挙達成キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!
肉離れになる前
全然走れない
注目記事
【速報】人気グラドルがオトナ女優に転身!!!業界に大激震!!!
【訃報】有名オトナ女優さん、自殺していたってマジかよ・・・・・
【悲報】有名オトナ女優さん、電撃引退・・・!!!!!
【衝撃画像】元オトナ女優さん、とんでもない服装で保育園に行ってしまう・・・
【大勝利】人気オトナ女優さん、驚きの快挙達成キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!
肉離れになる前
2: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:35:32.50 ID:3xKPpcuO0
二週間走らなかったら一気に体力落ちる
3: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:35:42.75 ID:3xKPpcuO0
コスパ悪すぎるやろランニング
中間おすすめ記事
【訃報】死亡したやなせたかしの朝食の写真がこちら・・・これは死んでもおかしくないわ・・・
【訃報】YOUさん死去。「突然の事でなにがなんだか…」芸能界に衝撃走る
【闇深】ヤクザ「体売って金返せや!!」女「...はい」→ 結果
【さようなら】月亭邦正さん、芸能界引退・・・!!!
【超展開】エアコン取付業者さん、客の家に行って唖然 → 客の夫が電気工事士だった結果wwwwwww
【狂気】12歳から6年間毎日痴漢に遭い続けた日本人女性のご尊顔wwwwww(画像あり)
【鬼報】歌舞伎町ホテルで自殺の14歳中学生の写真が出回る…5ch騒然…(画像あり)
【狂気】17歳の少女にホテルで覚醒剤を打った結果…こんなことになるのかよ…
中間おすすめ記事
【訃報】死亡したやなせたかしの朝食の写真がこちら・・・これは死んでもおかしくないわ・・・
【訃報】YOUさん死去。「突然の事でなにがなんだか…」芸能界に衝撃走る
【闇深】ヤクザ「体売って金返せや!!」女「...はい」→ 結果
【さようなら】月亭邦正さん、芸能界引退・・・!!!
【超展開】エアコン取付業者さん、客の家に行って唖然 → 客の夫が電気工事士だった結果wwwwwww
【狂気】12歳から6年間毎日痴漢に遭い続けた日本人女性のご尊顔wwwwww(画像あり)
【鬼報】歌舞伎町ホテルで自殺の14歳中学生の写真が出回る…5ch騒然…(画像あり)
【狂気】17歳の少女にホテルで覚醒剤を打った結果…こんなことになるのかよ…
4: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:04.70 ID:3xKPpcuO0
二週間休んだだけでスタミナ落ちまくる
5: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:23.12 ID:Hm197laJM
また悪化するパターンやんアホやん
6: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:24.31 ID:OqMm6NmA0
肉離れは2週間じゃ完治しないやろ
7: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:39.52 ID:3xKPpcuO0
痛くなってきたから中断した
8: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:43.25 ID:gQPrmkbg0
休まなければいいよね
9: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:36:48.71 ID:p+LsXLKq0
そんな数字誰も興味ないよ
10: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:02.75 ID:OqMm6NmA0
せめて一ヶ月かけて治して徐々にやっていけ
11: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:03.97 ID:3xKPpcuO0
これ一ヶ月も走らんかったら完全に終わるわ
12: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:09.06 ID:ZUhXO13u0
二遊間に見えた
13: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:13.16 ID:JBMNS4r9d
ランニングは体壊すからやめとけ
14: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:33.05 ID:j2trQx9d0
一ヶ月は見たほうがいい
連発すると癖になるよ
連発すると癖になるよ
16: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:35.03 ID:3xKPpcuO0
ちょっとでもサボったらスタミナ一気に落ちるってコスパ悪すぎるわランニング
18: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:37:48.33 ID:IfWF5TE/0
しばらくはお散歩にすれば良いのでは?🤔
19: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:38:09.50 ID:3xKPpcuO0
マジで痛くなってきたから中断したわ…
一ヶ月は休まなきゃアカンか…やっぱり…
一ヶ月は休まなきゃアカンか…やっぱり…
20: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:38:43.47 ID:3xKPpcuO0
30代の男が散歩してたら犯罪やろ
21: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:38:53.31 ID:OqMm6NmA0
急がば回れや
22: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:38:57.42 ID:jEp6NZhp0
クセになったら一生走れんくなるぞ
23: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:39:16.70 ID:3xKPpcuO0
二週間走らなかっただけでめちゃくちゃ衰えるのに一ヶ月も休んだら体完全に終わるやんけ
31: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:41:05.27 ID:dLnOIQ+X0
>>23
なんで身の丈に合わないペースでガチるん
なんで身の丈に合わないペースでガチるん
33: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:42:09.78 ID:3xKPpcuO0
>>31
スピード出せば出すほど脳内麻薬で気持ちよくなるんや
スピード出せば出すほど脳内麻薬で気持ちよくなるんや
40: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:43:26.74 ID:dLnOIQ+X0
>>33
脳が気持ちよくっても体がついてこないんじゃなんもならんやん
脳が気持ちよくっても体がついてこないんじゃなんもならんやん
25: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:39:32.01 ID:+GRv+yFJa
草
27: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:40:19.62 ID:3xKPpcuO0
治ってきたら我慢できなくて走っちゃう…
28: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:40:29.89 ID:yM/Ofrstr
肉離れまでいくと癖ついてクッソ吊りやすくなるやろ
29: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:40:31.97 ID:dLnOIQ+X0
東海の名取くんだって怪我明けはキロ5分のジョグ30kmで慣らしていったのに
32: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:41:33.21 ID:1QGSjvQmM
>>29
速すぎるわ やっぱプロって頭おかしい
速すぎるわ やっぱプロって頭おかしい
37: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:42:34.49 ID:dLnOIQ+X0
>>32
彼らにとってはだらだらペースやからな
要は数字じゃなくて自分の実力を見定めることや
彼らにとってはだらだらペースやからな
要は数字じゃなくて自分の実力を見定めることや
30: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:40:53.08 ID:3xKPpcuO0
脳内麻薬出したいんや…
パチンコ中毒だったワイを救ってくれたのがランニングなんや…
パチンコ中毒だったワイを救ってくれたのがランニングなんや…
36: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:42:14.31 ID:7r+Vyu1a0
>>30
あー快楽のために走り出したら終わりやね
あー快楽のために走り出したら終わりやね
35: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:42:11.73 ID:93gsc8NG0
2週間ならすぐ戻る
例え1年やってなくても数年間の経験があるなら初めてやる時と比べて半分以下の時間で元の位置に戻れる
例え1年やってなくても数年間の経験があるなら初めてやる時と比べて半分以下の時間で元の位置に戻れる
38: 風吹けば名無し 2021/12/04(土) 16:42:50.38 ID:kk5rElTT0
ここでまた肉離れしたら最初からやり直しだぞ
1001: おすすめ記事をお送りします 202X/XX/XX(X) 00:00:.00 ID:00000000
おすすめ記事
【訃報】享年28歳男性(自殺)の最後のメッセージがこちら…これは伝説…
【鬼女驚愕】桜塚やっくんを轢き殺した大学生の現在…ヤバ過ぎ…
【訃報】美奈子さん死去…死因ががん。鬼女「早死にすぎ。悲しすぎる」「訃報続きすぎて怖い 合掌」
【衝撃画像】女子高生「2日後に中絶手術をします」→ とんでもないことに・・・
【速報】小堺一機が消えた理由が判明・・・嘘だろ・・・・・
【驚愕】女の子が眠った後のベッドヤバすぎワロタああああwwwwwww(画像あり)
【画像アリ】陸上部女子「え!?大会でこんな格好しないといけないんですか!?」→
【マヂかよ】ヤクザの組長の孫(17歳♀)をご覧くださいwwwwwwww
【悲報】『君の名は。』がもう二度とテレビ放送されない理由…これマジなのかよ…
【激写】新幹線の隣の女子大生が可愛いから盗撮してみたwwwwwwwwww(※画像あり)
【伝説】享年28歳男性(自殺)の最後のメッセージをご覧ください・・・
【狂気】ビーガンにこっそりミンチ肉食わせた結果wwwwwwwwww
【速報】ももクロの赤、捕まる・・・(※画像あり)
【警告】業務スーパーで肉類は絶対に買うな・・・その理由がこちら・・・
【激写】新幹線の隣の女子大生が可愛いから盗撮してみたwwwwwwwwww(※画像あり)
【伝説】享年28歳男性(自殺)の最後のメッセージをご覧ください・・・
【狂気】ビーガンにこっそりミンチ肉食わせた結果wwwwwwwwww
【速報】ももクロの赤、捕まる・・・(※画像あり)
【警告】業務スーパーで肉類は絶対に買うな・・・その理由がこちら・・・
引用元:【画像】ランニングして肉離れになったけど治ってきたから二週間ぶりに走った結果www ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638603317/
1:
NEWSまとめもりー訪問者
2021年12月05日 06:28
返信
もっと養生しないとだめだよ
2:
NEWSまとめもりー訪問者
2021年12月05日 06:40
返信
それを気にしてオーバーワークとか何のために走っているのか
3:
NEWSまとめもりー訪問者
2021年12月05日 06:58
返信
かまってほしいだけのウソつきデブ (昭和生まれ・実家暮らし) って最悪だな(笑)
4:
NEWSまとめもりー訪問者
2021年12月05日 07:22
返信
5:
NEWSまとめもりー訪問者
2021年12月05日 07:35
返信
6:
NEWSまとめもりー訪問者
2021年12月05日 07:41
返信
7:
NEWSまとめもりー訪問者
2021年12月05日 07:51
返信
コロナ関係なく汚い呼気振りまくなや
老害ランナーほど付けてない
8:
NEWSまとめもりー訪問者
2021年12月05日 08:36
返信
9:
NEWSまとめもりー訪問者
2021年12月05日 09:15
返信
足を接地するとき、足が重心の真下にあることを常に意識しながら走らないと、また肉離れが起こる
10:
2021年12月05日 10:44
返信
11:
NEWSまとめもりー訪問者
2021年12月05日 11:36
返信
>>10
頭わるいんだなって思う
12:
🍅敵は「🇰🇷韓.国🇰🇷」🍅
2021年12月05日 11:38
返信
鹿児島十島村で「地震」相次ぐ。
要注意である。
13:
🍎竹島・北方領土は必ず奪還する。🍏
2021年12月05日 11:38
返信
要注意である。
14:
🍅敵は「🇰🇷韓.国🇰🇷」🍅
2021年12月05日 11:38
返信
要注意である。
15:
NEWSまとめもりー訪問者
2021年12月05日 19:39
返信
じゃやめろよ