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1: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:07:06.05 ID:laaYH7+D0
ワイ「鬱や…」
謎の勢力「日光浴びろ 日光浴びろ」←こいつら
なんなん

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2: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:07:24.19 ID:rWtirijQM
カーテン開けてないなら開けろ!

3: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:07:57.73 ID:M7CdPJlg0
ヤクルト1000飲め

5: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:08:29.73 ID:gJb58FmC0
ワイは鬱ではないが昼夜逆転してしんどい

7: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:08:39.90 ID:VUQ/6WIa0
植物さん😊

8: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:08:45.60 ID:7dvwh79Y0
腸内細菌が脳に影響してるんだぞ

9: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:09:19.49 ID:LRCpZgOS0
腸内細菌というか腸が脳を支配しとるんや

11: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:09:56.50 ID:laaYH7+D0
>>9
ほんとかよ

38: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:42:40.82 ID:/Q0ppQUAd
>>9
これはガチ

12: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:10:44.08 ID:uA62ix560
マクロスFにでてきたバケモンみたいやな

15: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:14:38.90 ID:Ub2pnW2o0
筋トレもしろ

16: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:14:50.90 ID:mXrywQKla
生きろ、そたなは美しい

17: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:16:37.22 ID:kZyMgOa10
日中屋外で働いている人は鬱にならんのかな

19: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:19:17.02 ID:FYBiK+UZ0
体内時計がどうたらこうたらで初期にはまあまあ効くんやろか

21: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:22:23.81 ID:upGyrZIx0
3万の太陽光LEDの目覚まし
出力弱すぎてゴミだったわ

22: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:26:09.67 ID:CgnbRhFz0
久しぶりに早起きできたし散歩でもするか!→土砂降り

あのさぁ…

23: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:27:22.33 ID:Ei6zV23C0
ビタミンD飲めばええぞ

24: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:27:45.75 ID:thvXxWPfM
日光浴ってどうなん

26: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:28:57.83 ID:QKurPPQY0
はじめしゃちょーが曇りとか雨が多い富山に住んでたときより天気が良い静岡に住んでからの方が明るくなった、前向きになったって言ってたから関係あるんやろな

27: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:30:34.11 ID:CgnbRhFz0
>>26
寒冷地は率高いって聞くな

29: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:32:19.45 ID:u4dQ/+Jt0
病んでいる奴が日光浴びたら朝方になるっていうのは嘘 何度も検証済み

30: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:33:09.92 ID:gbXlXSvp0
うつ病は釣りをはじめろ
日光でセロトニン浴びれます
釣ってる時ドーパインどばどばでます
魚でDHA、DPAとれます

ワイはこれで治した

32: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:37:13.82 ID:OjY29/zK0
>>30
エアプか?
本当のうつ病は何もしてないのに何かしないといけない焦燥感と将来の不安と人間関係うんぬんで動けないぞ

31: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:35:50.23 ID:Wasw9xbO0
鬱にならないためにたべたらいいものなに

33: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:37:33.76 ID:39AMP7bda
確かに日光浴は悪くない
というかなんもせんでダラダラお外でぼーっとしていることを許されるのが良い

35: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:38:12.60 ID:HGpd/xdMd
日サロの方が効率ええで

36: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:38:34.23 ID:u8tjSR0Z0
健常者でもテレワークで病んでるのは草生えん

37: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:39:14.61 ID:4Nt8wb5ur
近年メンヘラ急増してるのを見れば日光浴びるしかないのは明白

39: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 16:45:18.70 ID:ICvyAgBMa
腸内環境はガチやぞ
ヨーグルト納豆キムチ果物野菜ナッツ魚みたいな食生活してた頃と、二郎マック揚げ物スイーツみたいな食生活してた頃の両方あるからわかる



引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653376026/