25キロ太る
2019年90キロ→2022年115キロ
どうすれば変われるんや?
2019年90キロ→2022年115キロ
どうすれば変われるんや?
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2: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:07:18.05 ID:/bdE4xscr
元からやばいやんけ
3: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:07:49.36 ID:laaYH7+D0
仕事のストレスで過食かいな?
7: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:09:30.53 ID:UiqlIrEQp
>>3
地方転勤で友達いないから暇→飯食う
時間なくて移動中車で飯→コンビニおにぎりかマックばっか食ってる
地方で車移動メインでそもそも歩かない
地方転勤で友達いないから暇→飯食う
時間なくて移動中車で飯→コンビニおにぎりかマックばっか食ってる
地方で車移動メインでそもそも歩かない
8: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:10:07.09 ID:aehV8HkAd
>>7
おにぎりとマックやめればええだけやん
おにぎりとマックやめればええだけやん
11: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:11:19.31 ID:UiqlIrEQp
>>8
運転中食えるいいもんないかな
運転中食えるいいもんないかな
18: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:13:38.57 ID:lUc5LkVZa
>>11
サラダチキン
嫌なら焼き鳥のもも塩
サラダチキン
嫌なら焼き鳥のもも塩
19: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:13:40.03 ID:aehV8HkAd
>>11
とりあえず炭水化物減らそうや
セブンの豆腐バー普通に美味いからおすすめやで
とりあえず炭水化物減らそうや
セブンの豆腐バー普通に美味いからおすすめやで
26: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:14:56.67 ID:UiqlIrEQp
>>19
名前から手を出さなかったが買ってみるわ
サンガツ
名前から手を出さなかったが買ってみるわ
サンガツ
4: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:08:04.61 ID:UiqlIrEQp
当時はゆーても体脂肪率22%くらいだったんや
5: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:08:08.11 ID:8z0G88lY0
社会人になっても変化し続けられるのはすごいことや
誇ってええで
誇ってええで
6: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:08:36.30 ID:YLi1i1Rx0
30前で痩せれんくなるから
今のうちにやで
今のうちにやで
9: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:10:56.46 ID:UiqlIrEQp
>>6
今でも痩せられんのだが、さらにやばくやるんか
今でも痩せられんのだが、さらにやばくやるんか
10: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:11:08.25 ID:hCLQZof30
ワイは1年で20kg増えたで
12: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:11:38.66 ID:UiqlIrEQp
>>10
仲間いると安心する
一緒に痩せような
仲間いると安心する
一緒に痩せような
24: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:14:46.46 ID:hCLQZof30
>>12
ラーメン食いにいこうや
ラーメン食いにいこうや
27: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:16:13.90 ID:UiqlIrEQp
>>24
仕事終わって家系ラーメン大盛り食って米食って家で気絶するのまじできもちいんだよな
仕事終わって家系ラーメン大盛り食って米食って家で気絶するのまじできもちいんだよな
30: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:20:42.36 ID:sGjF17QQa
>>27
草
草
15: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:12:39.52 ID:vCIHiujj0
歳取ったら胃腸が弱って量食えなくなるから安心してええぞ
16: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:13:04.62 ID:UiqlIrEQp
寝れんくて爆食い気絶繰り返してるのもある
17: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:13:13.01 ID:3I1h6/SV0
食い過ぎだ豚
21: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:13:52.80 ID:UiqlIrEQp
飯とネットしか楽しいことない
22: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:14:06.27 ID:dWC9q1Jz0
こういうので元からデブのパターンあんのかよ
25: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:14:52.16 ID:AHJZyJ+Wd
ワイ前職でストレスのせいでラーメンばっか食ってたのに15kg落ちて転職したら2年で20kg増えたわ
28: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:16:55.11 ID:mQZYcXsaa
肉体労働なら仕方ないけどデスクワークなら食わなきゃいいだけだで
1日味噌汁1杯でも余裕
1日味噌汁1杯でも余裕
29: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:17:37.26 ID:UiqlIrEQp
>>28
外回りなんだよ
外回りなんだよ
31: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:21:17.57 ID:E4J1Xkadd
ワイは10ちょっとかな
最近晩飯食わんでいいかもと思ってきた
最近晩飯食わんでいいかもと思ってきた
32: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:21:58.97 ID:UiqlIrEQp
食うことが精神安定剤になってるんだよなあ
33: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:24:07.05 ID:E4J1Xkadd
お茶とかコーヒーでどうにか誤魔化せんかなとやってるが結局甘い物一緒に取りたくなるんよな
36: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:29:11.38 ID:MO92Wni7d
パチンコ打ってりゃ痩せるで、
1年で15kg痩せたワイがソースや
1年で15kg痩せたワイがソースや
38: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:30:32.22 ID:UiqlIrEQp
>>36
どういう理屈なん?
どういう理屈なん?
50: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/24(火) 11:47:46.31 ID:WSkQQ/Iy0
100キロ超えるやつは才能定期
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653358007/
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