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1: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:04:51.282 ID:+n5s5h6/0
1ヶ月で鬱になったんだけど
どうしたらいい?

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2: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:05:20.256 ID:JR4z+lL90
俺が慰めてあげるから会おう

5: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:06:14.356 ID:+n5s5h6/0
>>2 残念ながら男だよ

17: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:12:51.175 ID:i3nUusxHa
>>5
むしろ男としか会いたくないと思うぞ

3: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:05:44.324 ID:VPWUzPtM0
病院行けよ

7: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:06:35.282 ID:+n5s5h6/0
>>3 病院で診断された

6: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:06:17.213 ID:ShQw3Hxf0
めちゃくちゃわかる
高校ではギリギリ卒業したけど大学でそれが発症した

8: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:07:18.157 ID:wBqudT+d0
原因ははっきりしてんの?

9: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:07:21.291 ID:eG3Mgcpv0
友達できなかったのか?

12: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:08:42.804 ID:+n5s5h6/0
>>8とりあえず部活入って学校行ってるうちになってた
>>9話し相手はいる

10: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:07:25.305 ID:E/ufVXNJr
出家

11: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:07:53.659 ID:9Fp5vGXV0
鬱でいいじゃん

16: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:12:15.967 ID:+n5s5h6/0
勉強も部活も好きだったのに。。。
もう何もしたくない

18: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:13:07.796 ID:VPWUzPtM0
睡眠時間足りてる?

19: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:14:40.858 ID:+n5s5h6/0
>>18初めは全然眠れてなかったけど、ここ数日は寝れてる。

23: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:17:11.237 ID:VPWUzPtM0
>>19
できれば毎日8時間寝るようにしろよ

25: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:20:14.557 ID:+n5s5h6/0
>>23今日は11時間寝た

26: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:21:21.448 ID:VPWUzPtM0
>>25
寝すぎでワロタ
昼寝せず早く寝て朝は毎日同じ時間に起きるようにしろよ

20: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:15:58.665 ID:eTGcTOUtp
精神的な病は思考が原因だから思考を前向きにしろ
いくら鬱で気分が落ち込んでても少しずつなら前向きにすることはできるはず

24: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:17:41.405 ID:+n5s5h6/0
>>20そうだよな。。。

30: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:25:53.310 ID:+n5s5h6/0
質問とかあったら答えるけどある?

27: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/19(木) 18:22:11.066 ID:stSlQfbVp
曖昧な記憶だけど精神的なものに限らず身体的な病気も思考が影響してるそうだ
抽象的な表現になるけど消極的な思考をすると全身を循環してるエネルギーが滞ってしまってその状態が長いこと続けば体の器官が障害を起こしてそれが病気となって表にあらわれるんだと

引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1652951091/