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1: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:11:02.56 ID:0uHIxiP40
それは野菜スープ
玉ねぎ、人参、大根、ベーコン
切って煮るだけ
うんちブリブリで最高だわ
勿論糖質は御飯と納豆、締めにヨーグルト
これ最強じゃね?

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2: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:11:32.19 ID:47UWFFwB0
きんに君みたい

3: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:11:56.41 ID:mFaVzM1B0
コンソメスープやん
ワイもよくやってたけど一気に一鍋分食べてまうから金かかるわ

12: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:15:19.10 ID:0uHIxiP40
>>3
外食よりは金かからんからええんや
これはほんと最強すぎて
やっと気づいたわ

4: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:12:56.65 ID:oEk5NcHqM
わかってるじゃん
油脂いれた野菜のスープは水溶性ビタミン脂溶性ビタミンファイトケミカルがすべて摂取できる野菜の最高の食べ方やで

6: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:13:36.75 ID:0uHIxiP40
コンソメやで

7: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:13:46.48 ID:zhQtnfpS0
えらいぞ

8: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:14:12.80 ID:zhQtnfpS0
たまにはウィンナーでやっても美味しいぞ

30: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:20:06.75 ID:0uHIxiP40
>>8
ベーコンはウインナーで代替するでたまに
勿論最高や

9: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:14:25.45 ID:0uHIxiP40
そうそうスープにすることで
水溶性のもいけるからええんや
あと忘れてたがキャベツ半玉必須

10: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:14:37.95 ID:WmhB4+Oo0
大根は無能
かわりに緑の野菜入れろや

16: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:15:55.24 ID:0uHIxiP40
>>10
たまーにピーマンも入れるで
あと大事な大事なキャベツ忘れてた

14: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:15:38.56 ID:2Ij8Odhya
納豆外して野菜スープに豆入れろ

19: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:16:32.91 ID:0uHIxiP40
>>14
スープに豆?
納豆は別でええやろ
なんかアカンか?

15: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:15:43.71 ID:SLKkm/yC0
熱でビタミン死にそう

17: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:16:07.81 ID:0Ie4iiDtp
トマトとブロッコリーが足りない

23: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:17:48.83 ID:0uHIxiP40
>>17
そこな
まあ週3ぐらいでちょこっとは食べている
ブロッコリーも水溶性なんだよな
トマトはまあプチトマトで我慢みたいな
トマト缶入れたら不味くてビビったわ

21: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:17:01.45 ID:zIvi4Pl40
水をトマト系の野菜ジュースにするとミネストローネみたいで美味いで

40: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:23:33.12 ID:zhQtnfpS0
>>21
ほんこれ

ワイのマッマがたまに作ってくれるンゴ

233: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 04:10:17.48 ID:PM+QG8EXd
>>40
これにご飯と牛乳とチーズ入れればなんちゃってリゾットやで

22: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:17:36.20 ID:1xA+ogqZ0
味に飽きるんよ

24: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:18:25.84 ID:jeIvMKo90
切るのがめんどくさき

51: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:26:33.81 ID:0uHIxiP40
>>24
そんなかからないよ
大漁につくるとまあ30分かな最大で
いっかいつくると数日持つよ
火入れとけばいいし

25: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:18:33.68 ID:ALmCRqnKa
ただのポトフでは...?

26: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:18:38.79 ID:zIvi4Pl40
トマト缶はホールトマトがええで
カットされとるのはすっぱい

27: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:19:16.01 ID:0uHIxiP40
ポイントはベーコンを減らさない事やな
これを減らすと飽きる飽きる
そこがポイントよマジで

28: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:19:28.43 ID:xonPnggL0
マルチビタミンやと駄目なんか

29: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:19:49.29 ID:bT9gcOpR0
金なくて納豆と卵と米だけでひと月生き長らえた事あるわ
終盤はめまいがヤバかった

32: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:20:26.68 ID:VfOJb5QOp
キャベツもいれるとうまい

33: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:21:16.20 ID:I/vyhM660
雑炊にするという選択肢

35: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:21:31.55 ID:0uHIxiP40
トマト缶民の気持ちはわかる
でも俺ちょっとだけで飽きちゃうんや…
コンソメのほうがおすすめかな
トマトのほうが最強だしセロリとかブロッコリーとか入れたほうがええのはわかるが
別でいきたいな

36: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:22:18.22 ID:seDqLPoy0
最後の仕上げに塩コショウをふりかけてる瞬間が1番楽しい

39: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:23:17.79 ID:W8a4KtNh0
ワイダイエット中やからずっと野菜スープや
キャベツブロッコリーパプリカささみにトマト缶
コンソメとカレー粉を気分で変えとる

48: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:26:04.94 ID:zhQtnfpS0
>>39
カレー粉も美味そうやな

41: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:23:40.70 ID:OaLcdgXe0
コンソメも入れろ

43: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:24:34.56 ID:W8a4KtNh0
でもめちゃくちゃ腹持ち悪い

46: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:25:47.16 ID:OaLcdgXe0
>>43
これ

55: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:27:18.40 ID:0uHIxiP40
>>43
おいやめろよそういうの
だからベーコン多めとかそういうの言ってんだよ

54: 名無しのぽけまとめーる 2020/03/23(月) 03:27:05.38 ID:/sljw7Z60
スープ最強はわかる



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584900662/