1: 21/12/03(金)15:58:02 ID:BnUu
命が懸かってる訳でもないサッカー選手とか陸上選手があんだけ栄養満点でクリーンな食事してるのに、命が懸かってる登山家はアメリカのデブみたいな食生活してるもんなぁ・・・・・・
素人のワイが見ても山を舐め腐ってるとしか思えん
素人のワイが見ても山を舐め腐ってるとしか思えん
80: 21/12/03(金)16:14:01 ID:rH2h
>>1
運動前と休憩、山歩いてるときだけやろ
運動前と休憩、山歩いてるときだけやろ
82: 21/12/03(金)16:17:23 ID:S4N0
>>1
(o`'ω'´n)栄養はサプリで摂ってそうだは
(o`'ω'´n)栄養はサプリで摂ってそうだは
2: 21/12/03(金)15:58:37 ID:BnUu
肉・魚・野菜
この辺しっかり食えよ
アスリートの癖にインスタント食品とか食ってんじゃねぇ
この辺しっかり食えよ
アスリートの癖にインスタント食品とか食ってんじゃねぇ
3: 21/12/03(金)15:59:07 ID:OAKQ
すき焼きセット重いやん
7: 21/12/03(金)15:59:54 ID:BnUu
>>3
でも栄養満点だよね
でも栄養満点だよね
4: 21/12/03(金)15:59:10 ID:BnUu
栄養不足が死に直結する世界でよくあんな食生活できるわ
逆に尊敬できる
逆に尊敬できる
5: 21/12/03(金)15:59:39 ID:kxKF
お前常温で肉持ち歩くの?
9: 21/12/03(金)16:00:16 ID:BnUu
>>5
夏山ならともかく冬山なら別にいいでしょ
夏山ならともかく冬山なら別にいいでしょ
6: 21/12/03(金)15:59:43 ID:tDZM
もっと5kgくらいの肉塊背負って山登るくらいせんとな
11: 21/12/03(金)16:00:45 ID:BnUu
>>6
干し肉5kg持ち歩けって感じやな
干し肉5kg持ち歩けって感じやな
8: 21/12/03(金)15:59:57 ID:gvI3
北極探検家
サラダ油練り込んだ自作チョコレート5000キロカロリーを食べます
サラダ油練り込んだ自作チョコレート5000キロカロリーを食べます
13: 21/12/03(金)16:01:17 ID:BnUu
>>8
流石にそんなレベル低い奴おらんやろ
流石にそんなレベル低い奴おらんやろ
12: 21/12/03(金)16:01:06 ID:NAHk
それ山に登ってる最中の食事
14: 21/12/03(金)16:01:38 ID:gvI3
>>12
?
グレートジャーニーは米炊いて食ってたぞ
?
グレートジャーニーは米炊いて食ってたぞ
15: 21/12/03(金)16:01:50 ID:BnUu
>>12
山に登ってる最中が一番栄養欲しいだろ・・・・・
なんでそんな時に子供みたいな訳わからん食事してんねん
山に登ってる最中が一番栄養欲しいだろ・・・・・
なんでそんな時に子供みたいな訳わからん食事してんねん
22: 21/12/03(金)16:02:53 ID:NAHk
>>15
だからって重いものは持って行けんしなあ
軽いもので手っ取り早くカロリーを取れるものになるやろ
だからって重いものは持って行けんしなあ
軽いもので手っ取り早くカロリーを取れるものになるやろ
25: 21/12/03(金)16:03:11 ID:gvI3
>>22
ドライフード持ってけよ
ドライフード持ってけよ
35: 21/12/03(金)16:04:26 ID:BnUu
>>22
肉とか野菜を乾燥させれば良くない?
そうすりゃたくさん持ち運べるやろ
肉とか野菜を乾燥させれば良くない?
そうすりゃたくさん持ち運べるやろ
43: 21/12/03(金)16:05:12 ID:XbTv
>>35
当たり前だけど乾燥した食品を戻すのに水が必要って事を忘れんなよ
当たり前だけど乾燥した食品を戻すのに水が必要って事を忘れんなよ
47: 21/12/03(金)16:06:09 ID:BnUu
>>43
雪山登ってる奴なら水なんて腐るほどあるでしょ
雪山登ってる奴なら水なんて腐るほどあるでしょ
16: 21/12/03(金)16:02:04 ID:OAKQ
ホットプレートの電源が落雷しかないやん
17: 21/12/03(金)16:02:04 ID:Uvxm
山登ってない時は割とアスリートみたいな食生活しとるぞ
21: 21/12/03(金)16:02:41 ID:BnUu
>>16
モバイルバッテリーとかあるやん
>>17
いやいや、一番大事なのは山を登ってる最中であってだな・・・・・
モバイルバッテリーとかあるやん
>>17
いやいや、一番大事なのは山を登ってる最中であってだな・・・・・
18: 21/12/03(金)16:02:19 ID:eWW8
サッカー選手って90分走るだけやん
19: 21/12/03(金)16:02:32 ID:7TDp
自分で実際に山に生鮮食品持ってってやれよ
29: 21/12/03(金)16:03:47 ID:BnUu
>>18
練習とかで走り回ってるやん
>>19
生鮮なのは難しいかもだけど乾燥させれば日持ちするし嵩・重さも減るやん
なんでそういう工夫せずに何も考えてないようなもんばっか食うんや
練習とかで走り回ってるやん
>>19
生鮮なのは難しいかもだけど乾燥させれば日持ちするし嵩・重さも減るやん
なんでそういう工夫せずに何も考えてないようなもんばっか食うんや
20: 21/12/03(金)16:02:35 ID:9XIR
疲れてんだから自分のご褒美に寿司とか食えよな
24: 21/12/03(金)16:03:09 ID:1ER7
山にしか生えてない幻の薬草をこっそり食べてるんや(内緒やで)
26: 21/12/03(金)16:03:24 ID:g0d5
トウムラシの時もそうやったがチョコバーみたいな
高カロリー食品が生死を分けるからね
高カロリー食品が生死を分けるからね
42: 21/12/03(金)16:05:10 ID:BnUu
>>26
いや、ちゃんとした飯食えよ
あんなもん食ってるから栄養失調になるんだろ
いや、ちゃんとした飯食えよ
あんなもん食ってるから栄養失調になるんだろ
49: 21/12/03(金)16:07:00 ID:g0d5
>>42
死亡原因の殆どは低体温症やねん
適当イッチは小学生からやり直せよ
死亡原因の殆どは低体温症やねん
適当イッチは小学生からやり直せよ
53: 21/12/03(金)16:07:26 ID:BnUu
>>49
ちゃんとしたもの食わないから発熱出来なくなるんやろな
ちゃんとしたもの食わないから発熱出来なくなるんやろな
27: 21/12/03(金)16:03:30 ID:Eexy
携行食と日頃の食事は区別しろよ
30: 21/12/03(金)16:04:02 ID:dusJ
登山で最高の食い物は羊羹なんやろ
34: 21/12/03(金)16:04:24 ID:g0d5
>>30
いつの時代やねん
いつの時代やねん
32: 21/12/03(金)16:04:11 ID:rXik
でも登山家ってシュッとしてるよね
33: 21/12/03(金)16:04:12 ID:HL8K
野菜や魚はカロリーないし体温下げるしな
50: 21/12/03(金)16:07:01 ID:BnUu
>>33
野菜はともかく魚はカロリーあるだろ・・・・・・どんな魚やねん。骨魚か
野菜はともかく魚はカロリーあるだろ・・・・・・どんな魚やねん。骨魚か
59: 21/12/03(金)16:08:49 ID:Eexy
>>50
炭水化物や脂質の塊のチョコに比べたらかなり熱量少ない
炭水化物や脂質の塊のチョコに比べたらかなり熱量少ない
69: 21/12/03(金)16:10:25 ID:BnUu
>>59
タンパク質とかビタミンミネラル多いだろ
タンパク質とかビタミンミネラル多いだろ
36: 21/12/03(金)16:04:33 ID:jM9J
料理するために山登る訳ちゃうし
37: 21/12/03(金)16:04:38 ID:9XIR
そらまぁ1日2日のことやしそんな工夫する必要ないからやろな
38: 21/12/03(金)16:04:48 ID:kxz0
三点リーダーのかわりに中点つかうとじんましん出てアナフィラキシーショックも起こしちゃうからやめてくれませんか??
39: 21/12/03(金)16:04:53 ID:TZI7
三浦雄一郎はエベレストでウニ食べてた気がする
40: 21/12/03(金)16:04:55 ID:Uvxm
自転車競技の選手も漕いでる最中はチョコレート食っとるぞ
41: 21/12/03(金)16:05:00 ID:Eexy
栄養バランスよりカロリーやねん
46: 21/12/03(金)16:05:46 ID:BnUu
>>41
それスポーツ選手とかトレーニーの前で言ったら飛び膝蹴りぶちかまされそうだな
それスポーツ選手とかトレーニーの前で言ったら飛び膝蹴りぶちかまされそうだな
52: 21/12/03(金)16:07:16 ID:Eexy
>>46
トレーニーだけどそんなことしない
トレーニーだけどそんなことしない
44: 21/12/03(金)16:05:15 ID:9XIR
ちなみに山小屋には定食があるで
55: 21/12/03(金)16:08:26 ID:BnUu
チョコバーをモリモリ食うボディビルダーがいるか?
インスタント麺をズルズル食うサッカー選手がいるか?
インスタント麺をズルズル食うサッカー選手がいるか?
62: 21/12/03(金)16:09:18 ID:Eexy
>>55
いるよ
いるよ
56: 21/12/03(金)16:08:28 ID:tbuI
イッチのいう事にも一理ある スポーツ選手なら山盛りちゃんこくらい食うべき
60: 21/12/03(金)16:08:58 ID:gvI3
>>56
プロレスラーも相撲取りもちゃんこモリモリ食うよな
サッカーとかヒョロガリすぎるんよー
プロレスラーも相撲取りもちゃんこモリモリ食うよな
サッカーとかヒョロガリすぎるんよー
63: 21/12/03(金)16:09:23 ID:CSOu
肉、魚、野菜がすぐエネルギーになると思ってらっしゃるの?
70: 21/12/03(金)16:10:58 ID:BnUu
>>63
なるだろ
牛肉とか食うと力がモリモリ湧いてくるじゃん
なるだろ
牛肉とか食うと力がモリモリ湧いてくるじゃん
72: 21/12/03(金)16:11:25 ID:KsiB
>>70
そうでもない
そうでもない
74: 21/12/03(金)16:11:39 ID:CSOu
>>70
ならないわよ
ならないわよ
64: 21/12/03(金)16:09:37 ID:tbuI
登山家「チョコは糖分がー」←すまん、それ栄養偏って虫歯になるだけだよねw
66: 21/12/03(金)16:09:51 ID:BaJY
みんな登山のハードル高いと思いすぎだよなw
ワイは冬の富士山生放送しながら登山できたしw
ワイは冬の富士山生放送しながら登山できたしw
67: 21/12/03(金)16:10:13 ID:tbuI
>>66
下山とか一瞬やしなほんま
下山とか一瞬やしなほんま
73: 21/12/03(金)16:11:26 ID:BaJY
>>67
あっ滑る・・・
あっ滑る・・・
68: 21/12/03(金)16:10:18 ID:HL8K
北極圏旅してた人は1食2000キロカロリー以上は食べた後にトナカイの油使ったリゾットをデザートに二杯食べさせられてたな
それを一日5食の生活
それを一日5食の生活
71: 21/12/03(金)16:11:20 ID:OAKQ
山で魚の骨を捨てたら1万年後に「昔ここは海だったんだ!」て言い出す学者が出てくるぞ
75: 21/12/03(金)16:12:05 ID:BaJY
人肉食うのが一番力でるで
79: 21/12/03(金)16:13:56 ID:Eexy
トレーニングなんかは体作る家庭だから栄養バランス考えて色々摂るけど
登山家の登山は本番やねん
トレーニングや練習じゃないから体作りの栄養よりゴール目指すカロリーが必要なんや
登山家の登山は本番やねん
トレーニングや練習じゃないから体作りの栄養よりゴール目指すカロリーが必要なんや
81: 21/12/03(金)16:14:39 ID:XbTv
特に個人での登山だと持てる荷物にも限界があるから体積は小さいほどええんよな
83: 21/12/03(金)16:20:45 ID:GhQ4
登山って1時間で500kcal以上消費するんやで
何時間も登るならあり得ない量の食事摂らんといけなくなるからそう言う不摂生なものでカロリー接種するんや
何時間も登るならあり得ない量の食事摂らんといけなくなるからそう言う不摂生なものでカロリー接種するんや
84: 21/12/03(金)16:21:52 ID:YCbR
チョコバーはまじで大切
85: 21/12/03(金)16:22:06 ID:yJJZ
夏に温かい食事は要らんし冬に冷たいものは要らんやろ
平地での生活と地球上最高高度の山での生活が違うのは当たり前や
平地での生活と地球上最高高度の山での生活が違うのは当たり前や
86: 21/12/03(金)16:23:06 ID:Ggi2
コンデンスミルク飲む時もあるぞ
87: 21/12/03(金)16:44:48 ID:mMJy
歩いて行かなければよくない?
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638514682/
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