▼Twitterより
「愛のない抱擁」よりセルフタッチの方がストレスを低下させると判明https://t.co/Seybw0WHbd
— ナゾロジー@科学ニュースメディア (@NazologyInfo) December 5, 2021
独ゲーテ大は見知らぬ人との抱擁より自分で心臓やお腹に手を当てるセルフタッチの方がストレスを低下されると報告。愛のある抱擁をしてくれる相手がいなくてもこれで安心してクリスマスを過ごせそうです pic.twitter.com/yQNJKslIK2
「愛のない抱擁」より「セルフタッチ」の方がストレスを低下させると判明
https://nazology.net/archives/100918
愛する人との抱擁がストレスを低下させることはよく知られています。
実際、辛いときに抱きしめられると落ち着くはずです。
そして最近、ドイツ・ゲーテ大学フランクフルト校(Goethe University Frankfurt)心理学研究所に所属するアルジョシャ・ドライソーナー氏ら研究チームは、愛する人がいなくても、ボディタッチによってストレスを低下させられると発表しました。
「見知らぬ人との抱擁」や、自分で体を触って慰める「セルフタッチ」がストレスホルモン「コルチゾール」のレベルを低下させたのです。
・ボディタッチはストレスを低下させる
・「セルフタッチ」と「見知らぬ人との抱擁」がストレスを低下させてくれる
・ストレスを感じたときは両手で自分を抱きしめるべき
この記事への反応
・これ俺やんwwww
・まじ?!よかった!
・自分で自分抱きしめとこ
・クリスマスは自分で自分を抱きしめるかーっ!
・確かに寝るとき心臓とかお腹の上に手を置いたほうが寝やすい気もする。
・セルフタッチなんか男はみんなやってるだろ、右手でさ
つまりセルフタッチじゃ足りてないんだよ
・「愛のある抱擁をしてくれる相手がいなくても...」
「イラッ」
・潔癖症気味だから、知らん人と触れ合うとか無理
・自分愛してこっ😉❤️💪✨
・これで安心だぜ!
自分で自分を抱きしめるかー
1文字で負けるプリン、ダサwww
涙を流すことでストレス解消になる
やってみればわかる
勘のいいガキは嫌いだよ