41歳おっさんのリアル朝ご飯みてください(≧Д≦)
マック毎日食っても問題ない理由
共産党「カルトは『平和』をアピールする。『平和』を隠れみのにしている」
中国の王毅外相、日本の林外相の発言中に退席。子供かよwwwwww
【悲報】女さん、とんでもない現実を突きつけられてしまう...
日本人「金ないわぁ(本当はある)」
2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:37:23.379 ID:tWEX0KeM0.net
ウインナーちっちゃいな
4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:37:43.442 ID:J1eLy3YIa.net
野菜食べれてえらいね
5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:38:21.541 ID:yOoDLM1Wd.net
よくこんな食えるな
7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:38:49.209 ID:ooEsZDSn0.net
健康的でワロタwwwwwwwwwwwwww
8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:38:56.607 ID:QAa1HLGda.net
かわいそう😅
9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:40:24.356 ID:omxAbfBM0.net
箸wwwwwwwwwwwwwwwwww
10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:41:37.345 ID:Szt9EF0pd.net
いいなあ
11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:42:20.451 ID:ooEsZDSn0.net
ゴマ油もコレステロール控えめ
栄養バランスも良すぎワロタw
15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:44:53.258 ID:Szt9EF0pd.net
>>11でも塩分高めに見えるかな
ゴマ油もコレステロール控えめ
栄養バランスも良すぎワロタw
15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:44:53.258 ID:Szt9EF0pd.net
>>11でも塩分高めに見えるかな
12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:44:11.068 ID:Szt9EF0pd.net
俺の今日の朝飯
食パンに大量の冷凍ピクルス(解凍)とマヨネーズ乗せて白身魚フライ(市販)乗せてくるんだものと缶コーヒー(´;ω;`)
13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:44:26.667 ID:RKG4GMJOd.net
量はすくないだろ
14 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:44:29.781 ID:CfFpXaD3p.net
どうせやるならウインナーも小皿にわければよかったのに
16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:45:08.696 ID:BvHSaPSZ0.net
これぞモテない飯!
17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:45:45.997 ID:XHAwQPL/0.net
素材の味を生かしている
18 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:46:54.748 ID:zIC1Kvrld.net
朝たくさん
昼それなり
夜控えめ
これが健康的
20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:50:29.910 ID:Szt9EF0pd.net
>>18間違い
早死に習慣
朝たくさん
昼それなり
夜控えめ
これが健康的
20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:50:29.910 ID:Szt9EF0pd.net
>>18間違い
早死に習慣
19 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:47:03.343 ID:/qYhnVx60.net
独身?これ一人でやってるとしたら偉いわ
21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:52:07.173 ID:Szt9EF0pd.net
消化ってのはものすごくスペック割くらしい
だから消化しながらの活発な活動は寿命を縮め老化を早める
22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:54:27.890 ID:Szt9EF0pd.net
そもそも一日24時間もあるのにさ
朝たくさんたべて4〜5時間後にまた食べて
そのあと軽く食べて朝まで絶食?
膵臓さんが大パニックだわ
知ってると思うが膵臓は空腹時にも負担かかる
23 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:56:37.166 ID:Szt9EF0pd.net
だれが何と言おうと、日本の習慣がなんであろうと
明け方腹八分➡数時間後活開始
昼は血糖値調整程度に食べる
夕方腹八分目
夜中血糖値調整程度に食べる
の一日4回食が最も健康的
24 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:57:40.206 ID:Szt9EF0pd.net
そもそも昼飯なんて習慣がよくない
昼飯が健康に良いとか言い出した奴は自社トースター売りたかっただけの根拠のない話
25 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:57:46.224 ID:4Q1WUjfw0.net
両面焼き嫌いなんだが?センスないよ
26 : 怪盗二重面相 :2020/10/29(木) 06:58:13.761 ID:6XMHl1pGd.net BE:833437418-2BP(3)
いいね
27 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:59:03.447 ID:Szt9EF0pd.net
とにかく!
一日にドカ食いの一食を設けること自体が間違い
そのとき上がりすぎた血糖値を下げるためにインスリンが過剰分泌させる
28 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 07:00:16.034 ID:Szt9EF0pd.net
本能はバカなんだからさ
理性のほうが薪に火をくべるように調整して食事しなきゃならない
もちろん火は一定の大きさと温度を保つように
29 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 07:03:43.426 ID:s+wcsHmc0.net
なんかトマトきたねーな
30 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 07:31:33.813 ID:3okzzVXsd.net
きたない
31 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 07:36:20.941 .net
沢庵がないからやり直し😠
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