2022年08月07日

41歳おっさんのリアル朝ご飯みてください(≧Д≦)

1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:36:53.907 ID:zx66F9fp0.net
食いすぎかな?










マック毎日食っても問題ない理由

共産党「カルトは『平和』をアピールする。『平和』を隠れみのにしている」

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日本人「金ないわぁ(本当はある)」




2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:37:23.379 ID:tWEX0KeM0.net
ウインナーちっちゃいな


4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:37:43.442 ID:J1eLy3YIa.net
野菜食べれてえらいね


5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:38:21.541 ID:yOoDLM1Wd.net
よくこんな食えるな


7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:38:49.209 ID:ooEsZDSn0.net
健康的でワロタwwwwwwwwwwwwww


8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:38:56.607 ID:QAa1HLGda.net
かわいそう😅


9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:40:24.356 ID:omxAbfBM0.net
箸wwwwwwwwwwwwwwwwww


10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:41:37.345 ID:Szt9EF0pd.net
いいなあ


11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:42:20.451 ID:ooEsZDSn0.net
ゴマ油もコレステロール控えめ
栄養バランスも良すぎワロタw



15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:44:53.258 ID:Szt9EF0pd.net
>>11でも塩分高めに見えるかな



12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:44:11.068 ID:Szt9EF0pd.net
俺の今日の朝飯

食パンに大量の冷凍ピクルス(解凍)とマヨネーズ乗せて白身魚フライ(市販)乗せてくるんだものと缶コーヒー(´;ω;`)



13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:44:26.667 ID:RKG4GMJOd.net
量はすくないだろ


14 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:44:29.781 ID:CfFpXaD3p.net
どうせやるならウインナーも小皿にわければよかったのに


16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:45:08.696 ID:BvHSaPSZ0.net
これぞモテない飯!


17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:45:45.997 ID:XHAwQPL/0.net
素材の味を生かしている


18 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:46:54.748 ID:zIC1Kvrld.net
朝たくさん
昼それなり
夜控えめ

これが健康的



20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:50:29.910 ID:Szt9EF0pd.net
>>18間違い
早死に習慣



19 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:47:03.343 ID:/qYhnVx60.net
独身?これ一人でやってるとしたら偉いわ


21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:52:07.173 ID:Szt9EF0pd.net
消化ってのはものすごくスペック割くらしい
だから消化しながらの活発な活動は寿命を縮め老化を早める



22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:54:27.890 ID:Szt9EF0pd.net
そもそも一日24時間もあるのにさ

朝たくさんたべて4〜5時間後にまた食べて
そのあと軽く食べて朝まで絶食?
膵臓さんが大パニックだわ
知ってると思うが膵臓は空腹時にも負担かかる



23 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:56:37.166 ID:Szt9EF0pd.net
だれが何と言おうと、日本の習慣がなんであろうと

明け方腹八分➡数時間後活開始

昼は血糖値調整程度に食べる

夕方腹八分目

夜中血糖値調整程度に食べる

の一日4回食が最も健康的



24 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:57:40.206 ID:Szt9EF0pd.net
そもそも昼飯なんて習慣がよくない
昼飯が健康に良いとか言い出した奴は自社トースター売りたかっただけの根拠のない話



25 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:57:46.224 ID:4Q1WUjfw0.net
両面焼き嫌いなんだが?センスないよ


26 : 怪盗二重面相 :2020/10/29(木) 06:58:13.761 ID:6XMHl1pGd.net BE:833437418-2BP(3)
いいね


27 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 06:59:03.447 ID:Szt9EF0pd.net
とにかく!
一日にドカ食いの一食を設けること自体が間違い
そのとき上がりすぎた血糖値を下げるためにインスリンが過剰分泌させる



28 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 07:00:16.034 ID:Szt9EF0pd.net
本能はバカなんだからさ
理性のほうが薪に火をくべるように調整して食事しなきゃならない

もちろん火は一定の大きさと温度を保つように



29 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 07:03:43.426 ID:s+wcsHmc0.net
なんかトマトきたねーな


30 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 07:31:33.813 ID:3okzzVXsd.net
きたない


31 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/10/29(木) 07:36:20.941 .net
沢庵がないからやり直し😠

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朝日は日本政府叩けるチャンスなのにどうして統一教会報道しないの?そういう所なんだよな、おめぇら


気になるAmazonの本

雑談食生活│06:55

 コメント一覧 (11)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2022年08月07日 07:05
    • 朝からこれだけ食えるなら健康的で良いじゃないか
    • 0
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    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2022年08月07日 07:09
    • 俺より良い物食ってんな
    • 0
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    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2022年08月07日 07:45
    • 卵焦がしすぎ
    • 0
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    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2022年08月07日 07:45
    • それどうやって米食うの?
    • 0
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    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2022年08月07日 07:46
    • 批判する奴で誰一人理想的な朝飯を言えない件
    • 0
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    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2022年08月07日 07:55
    • ウインナーと明太子がなけりゃ百点
    • 0
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    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2022年08月07日 08:13
    • 塩分取り過ぎ
      血圧180/120くらいありそう。
    • 0
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    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2022年08月07日 08:28
    • 朝からこんな準備できるなんて何時に出社してるんだろう。
    • 0
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      • 11. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2022年08月07日 09:29
      • >>8
        料理したことなさそう
      • 0
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    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2022年08月07日 09:03
    • なんで否定するなぁ
    • 0
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    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2022年08月07日 09:12
    • 朝からこの量は無理
    • 0
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