1. 匿名@ガールズちゃんねる
相手は自分なんかなんとも思ってないのに、私だけいつまでも気にしている、いつまでも考えている
こういう状態をなんとかしたいです。

私なんか空気みたいな存在なのに、そんなの分かってるのに自分ばかり人のことを考えすぎるのがすごく損だと思います。
他人への興味を失くしたいです。どうしたらいいですか?

ちなみにダブルワークで子供二人育てているからそこそこ忙しいと思います。ギターや英会話もやってます。なのに、ふと空いた時間にいろんな人のことを考えてしまいます。
今日は仕事が休みなので投稿しています。

2022/11/25(金) 10:35:57




2. 匿名@ガールズちゃんねる
自分が気にされたいからじゃない?

2022/11/25(金) 10:36:51


5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
あるかも

2022/11/25(金) 10:37:42


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
刺さったー

2022/11/25(金) 10:46:09


3. 匿名@ガールズちゃんねる
寂しいんじゃない?

2022/11/25(金) 10:37:34


6. 匿名@ガールズちゃんねる
考えるくらいは誰でもあるんじゃ…。
そこからストーカー行為するとまずいけど、頭の中は自由。

自分と他人は全く違うものだって理解できてないのかもね。
時々いるよね、同性ストーカーが最たるものだけど。
発達障害は無い?

2022/11/25(金) 10:37:45


7. 匿名@ガールズちゃんねる
どこに行っても観察と干渉してくる人いて疲れる

2022/11/25(金) 10:37:49


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
いるよね。ミスコンとかモデルオーディションの審査員ばりに観察して来たり干渉してくるの。

でもそう言ううざい干渉とかって不思議と美男美女からはされた記憶はない。

2022/11/25(金) 10:41:21


97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
年齢問わずデブとブスがしてくる。
あと娘に嫉妬する母。

2022/11/25(金) 11:24:46


8. 匿名@ガールズちゃんねる
SNSをやめれ

2022/11/25(金) 10:37:58


10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
すごいバイタリティ。
人のこと気にしすぎる人って暇だからだと思ってたから忙しくして考える時間減らしなよって書きに来たんだけど帰るわ。

2022/11/25(金) 10:39:07


83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
かいとるがなw

2022/11/25(金) 11:11:48


85. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
しっかり書いてる😂

2022/11/25(金) 11:13:38


11. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
気にしているというのは、例えば会話を終えた後「あ…もっといい言い方あったのに…気を悪くしてないかな?」みたいな感じですか?
それともふとした瞬間に「今頃○○さん何してるかな?ミスド好きって行ってたから今頃行ってるのかしら?」みたいについ知り合いの顔が浮かぶような感じですか?

2022/11/25(金) 10:39:22


13. 匿名@ガールズちゃんねる
何か嫌なこと言われたりされたりした事を気にしてるならそれはしょうがないよ

2022/11/25(金) 10:39:33


15. 匿名@ガールズちゃんねる
人に興味無いんだろうなって人ほど好かれる傾向にある気がする

2022/11/25(金) 10:39:53


80. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
それ分かる!

2022/11/25(金) 11:05:46


92. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
あからさまにないと、微妙かもしれないけど、
愛想もあるしコミュニケーションもとれるけど、本質はあまり人に興味ないくらいの人のが一緒にいて落ちはつく。
人に興味ないと噂話もしないしね。

2022/11/25(金) 11:19:28


143. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
挨拶はするし話しかけると愛想良くしてくれるけど、
自分からは声を掛けない一匹狼タイプは好かれる
人に興味ない人は程よい距離感を分かってる

2022/11/25(金) 13:00:26


16. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌になるまで散々考えてたらある日飽きてしまって突然どうでも良くなったなー。
同時に自分が楽しいて思うことをやっていったのも大きいけど。

2022/11/25(金) 10:40:10


18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
忙しくても暇でも気にする人は結局、考えてしまう。
趣味に集中したり、筋トレ走ってる時も考えてしまう。まあ疲れて寝るからマシかも。。

2022/11/25(金) 10:40:22


19. 匿名@ガールズちゃんねる
今の自分にそこまで満足をしていないから。満足の完成度が高い人は大変だと思う

2022/11/25(金) 10:40:23


21. 匿名@ガールズちゃんねる
気にしすぎる内容って何だろ?
自分の言葉や態度に落ち度が無かったかという自己反省なのか、羨ましいとかの気になり方?
それがわからないとどう書いていいのやら

2022/11/25(金) 10:40:36


23. 匿名@ガールズちゃんねる
他人はどうでもいいけど、自分が他人からどう見られているかは気になる

2022/11/25(金) 10:41:19


24. 匿名@ガールズちゃんねる
そこまで忙しくして他人のこと考えられるのは逆に才能だと思うから、いい方向に活かせばいいんじゃない?

2022/11/25(金) 10:41:19


28. 匿名@ガールズちゃんねる
若いうちは色々気になってたけどアラフォーになって、なんかもう、そういうのもめんどくさいのよ。
考え込むのがめんどくさくて、まぁいっか、となってる。

2022/11/25(金) 10:41:45


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ダブルワークって何やっているんですか?

ダブルワークして二人子育てしてギター英会話もやってるって、主のキャパでかすぎ。

2022/11/25(金) 10:42:34


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
思った
考えちゃう暇ある?って
嫌味じゃなくて
忙しいけど充実してないのかな

2022/11/25(金) 10:48:36


119. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
主の悩みより要領の良さの方が気になってしまう件

2022/11/25(金) 11:52:32


121. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
確かにそれだけ忙しかったら自分のことばかり考えてる余裕はなさそうw

2022/11/25(金) 11:53:52


32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私も気にしすぎる性格
気にしすぎてるままじゃだめかな?
外に全く出さないようにだけ気をつければ他人に迷惑かけないしいいと思う
長所は短所だし短所は長所だと思う

2022/11/25(金) 10:42:36


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
内心は自分なんて空気みたいな存在と思ってないんだよ
子供二人いて仕事をしてても習い事行ってるってことは、自分にまだ投資したい、自己顕示欲があって他人と張り合いたいという意識の表れだと思うよ

まずはそこを認めないことには始まらないと思う

2022/11/25(金) 10:43:09


129. 匿名@ガールズちゃんねる
>>34
無力感や虚しさを埋めるためにせっせと活動するってパターンもあるよ

2022/11/25(金) 12:02:33


36. 匿名@ガールズちゃんねる
年取ると自然と気にならなくなるはずだけどね
私は30過ぎたらどうでもよくなったけど
他人の頭の中て起きてることなんて、自分にとってなーんにも意味のないこと

2022/11/25(金) 10:43:15


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
なんで他人が気になるのかを自問自答してみてはどうかな?自分に質問する感じで掘り下げると、何かしら原因が見えてくると思うよ。

2022/11/25(金) 10:43:43


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
そんな自分を好きになったらどうだろう?
自分なんか空気みたいとか言わんでさ
考える人って素敵だと思うよ

2022/11/25(金) 10:43:54


40. 匿名@ガールズちゃんねる
私なんか空気みたいな存在なのに

まずここが間違っている。
子供2人育てながら働いてて趣味も充実してる時点で空気みたいな存在なわけがない。

2022/11/25(金) 10:44:07


43. 匿名@ガールズちゃんねる
人間観察が趣味なんじゃないかな?
私はついお金儲けのことばかり考えてしまうよ
何を見ても「あれは儲からない「「これは儲かりそう」って
やめようと思っても頭に浮かぶからもうオタクの領域なんだと割り切ってるよ
主さんもそうじゃないのかな

2022/11/25(金) 10:45:06


47. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私なんか空気みたいな存在、って感じてる事を変えていけたらいいと思う。
仕事や子育て趣味に多忙な日々の合間に、自分と向き合う時間を作ってみてはどうでしょう。
人の事ばかり考えたり気にする人は、意外と自分を知らないし向き合わないし後回しにしたりするものですよ。

2022/11/25(金) 10:46:56


51. 匿名@ガールズちゃんねる
他人からどう見られてるか気になるってこと?
私は他人と比べてしまうのをマジでどうにかしたい
例えば主さんみたいな人が身近にいたら子どももいて趣味もあってこんな充実してるのに私ときたら...みたいになるのが本当しんどい

2022/11/25(金) 10:48:34


56. 匿名@ガールズちゃんねる
主です

トピ採用されてビックリしました
普段は昼の私立高校非常勤、夜の塾講師、それぞれコマ契約で掛け持ちしてます
免許では国語担当ですが、塾では英語も教えるから英会話、ギターは軽音部を担当しているのでやってます
生徒さん、ほかの講師の方、ボランティアやPTAの役員の方、みんながしてくれたこと、言ってくれたこと、いいことも悪いこともたくさん思い返してしまい、まだそんなの気にしてるの?そんなことあった?みたいなことを言われます
私がしたことは誰からも忘れられていることが多いです
私が仕事を休んでも誰も気づかないし気にしません
普通にみんなと付き合いはあるので嫌われてはいないと思います
ただ、自分の影響力のなさ、存在感の無さにも泣けてきます


ようは自意識過剰の裏返しなんでしょうか??
どうしたらなおりますかね...

2022/11/25(金) 10:52:38


67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56
ある意味プライドが高くて承認欲求も強めなんだろうねSNSとかやってみれば?

2022/11/25(金) 10:59:11


69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56
なんとなくだけど、自分はこんなに頑張ってて優れてるのにみんなに認めてもらえないし、相手の対応が納得いかないみたいな1人スパイラルに陥ってるかんじ?
皆自分で精一杯なんだと思う
知らずに失礼しちゃってたりはお互いあることだし、自分の自尊心は自分自身で密かに認めて慰めてあげるようにしてみては?

2022/11/25(金) 10:59:24


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56
夫が教師だけどそんな感じだよ
生徒のことや保護者のことがいつも頭にあるよ
だから事故も起こさず生徒のケアもおそろかにならず先生ができるんじゃない?
気にされないってことは、ちゃんとやってくれる安心感があるからだと思うけどな

仕事以外でも生徒や保護者のことを気にしてくれて、めちゃくちゃいい先生だね
主さんの頭の中は大変だろうけど…
でも生徒はやってもらったことは忘れてないと思うよ
私も大好きだった先生には直接は何も言わないで卒業したけど思い出すと胸がほんわかするよ
影響力のある先生がいい先生じゃないよ
いい距離感でそっと見守ってくれる先生がいい

2022/11/25(金) 11:00:23


82. 匿名@ガールズちゃんねる
>>71
主です



みなさんコメントありがとうございます
一つ一つ大切に読み返します

実は塾の生徒さんが突然、何も言わずに辞めてしまって。
ずっと楽しくやってきたと思っていたから悲しくて
いや、私なんて相手にとったらただの週一会うだけの塾講師じゃん、なにショックうけてんの?と思いながらそういや、こういうこと多かったな...気にしてるのは、私だけ。勝手に相手を思いやって、勝手に振られた(男女ともに)気になってる
自己嫌悪でいっぱいです

71さんのコメを見てそういう気質だからこのパートしてるのかな?とも思えました。
素敵な旦那さんですね。私もそう思える教師でいたいです。

2022/11/25(金) 11:08:11


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私もそういう時期あったのですが、自分は他人よりも優れている、と漫然と思っていた時にその感覚によく陥りましたね。
誰かと比較してると、結局上には上がいるので劣等感もセットでついてきちゃうんですよ。
私の場合は身体を壊して優越感もなくズタズタになった時、とても優しくしてくれた人がいてやっと比較のループから脱しました。
人間が本当に幸せを感じる時って困ってる人を助けたり、何かを愛したり大切にする時であって、比較して優越感を感じる時じゃないんですよ。

2022/11/25(金) 10:52:53


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自分なんか空気みたいなって言う人の方が自意識過剰だと思う。
人のことを気にするって言うのは、自分がどう思われたか、相手はどう思ってるのかを考えてしまうっていうことですか。
他人に対して自然に振る舞えるようになって、思ってることを素直に表現できるようになったら、何かそんなふうに引きずるようなことは減ると思う。

2022/11/25(金) 10:54:08


78. 匿名@ガールズちゃんねる
主は自意識過剰というか自分大好きなんだなっていうのは伝わってきた

2022/11/25(金) 11:03:07


112. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌われたくない、人気者になりたい、気持ちを理解して欲しいが強い時ほど人が離れてくようには思う。何故かは分からないけど体感的に。

2022/11/25(金) 11:36:13


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
「私の人生、主役は自分!」て思うようにしてる😊気遣いと、気にしすぎは違うから、終わった事&済んだ事は考え無いようにしたらどうかなー🍀

2022/11/25(金) 11:39:04


編集元: 人のことを気にしすぎる性格を直したい。他人に興味を持ちたくない。

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