1. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ最近の食生活が終わりすぎてます。
朝…トマトジュース
昼…菓子パン2個かおにぎり2個(コンビニ)
間食…お菓子
夜ご飯…牛丼屋、マック、ラーメン屋のローテーション
です。
食生活終わってる自覚ある方どんな感じか教えてください。

2022/09/25(日) 21:55:54




3. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍とコンビニ弁当ばっかだわ

2022/09/25(日) 21:56:33


4. 匿名@ガールズちゃんねる
朝、缶コーヒー
昼、メロンパン、カフェオレ
夜、コンビニ弁当

2022/09/25(日) 21:56:59


6. 匿名@ガールズちゃんねる
野菜を食べてない

2022/09/25(日) 21:57:06


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
私もー
たまにトマトジュースとかサプリで補ってる
食欲あまりなくてお菓子ばっか食べてる日もあるしほんとヤバい

2022/09/25(日) 22:09:11


7. 匿名@ガールズちゃんねる
朝からこんな感じ

2022/09/25(日) 21:57:12


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
生理前とかの月一ならあり!笑

2022/09/25(日) 21:59:42


72. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
胃が強いんだな、
朝ビール凄いね

2022/09/25(日) 22:13:00


8. 匿名@ガールズちゃんねる
朝食べない
お昼は8枚切りの食パン1枚をそのままかじる
夜はカップラーメン
おやつにじゃがりことコーラ
お風呂上がりにアイスと炭酸水

一人だけならこんなもん。

2022/09/25(日) 21:57:28


9. 匿名@ガールズちゃんねる
私も終わってるけど、体調問題ない?

2022/09/25(日) 21:57:30


10. 匿名@ガールズちゃんねる
家族には結構きちんとした食事作るんだけど、私は自分の手料理に飽きて夜冷凍パスタとか食べちゃう

2022/09/25(日) 21:57:36


79. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
同じく、晩ご飯が私をかろうじて生かしてる
朝、菓子パン
昼、菓子パン
夜、家族がいなかったらコンビニ弁当

2022/09/25(日) 22:15:14


11. 匿名@ガールズちゃんねる

2022/09/25(日) 21:57:43


12. 匿名@ガールズちゃんねる
朝 あんこのおはぎ
昼 マクドナルド 月見バーガーポテト、コーラゼロ
夜 ヨーグルト コンビニのすみれラーメン

明日血液検査あるんだけど\(^o^)/

2022/09/25(日) 21:57:55


54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
今からヘルシア緑茶を買って飲みなはれ

2022/09/25(日) 22:08:31


97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12

大丈夫よ。
かえって普段の食生活での採血の方が今後の改善点も判明していいと思う。

採血前に数日間頑張ることに意味はないと思うよ。

2022/09/25(日) 22:29:58


98. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
普段通りの自分を検査するのが正しいと思うよ!

2022/09/25(日) 22:30:09


13. 匿名@ガールズちゃんねる
昼 テキサスハンバーグAセットみたいな名前のランチ
夜 惣菜半額で寿司とメンチカツ。

屁が臭くなりそう。

2022/09/25(日) 21:58:00


15. 匿名@ガールズちゃんねる
朝はなし

お昼は毎日ラーメン

夕食はスーパーのお弁当

夕飯にサラダはとってます

2022/09/25(日) 21:58:02


43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
気休めのサラダよね、わかるわかる…

2022/09/25(日) 22:03:08


16. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
朝:シリアルバーとコーヒー
昼:インドカリーとチーズナン
夕:胸やけで食べず

チーズナンウマスギタカラコウカイナイヨー!

2022/09/25(日) 21:58:06


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
オイシクタベルノガイチバンダアネー

2022/09/25(日) 22:02:38


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
インド人が現れるトピにいらっしゃいましたね

2022/09/25(日) 22:02:49


17. 匿名@ガールズちゃんねる
1日で七味唐辛子のボトルがなくなるまで食事に掛けてしまう。
ストレス半端ない

2022/09/25(日) 21:58:12


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
こうもん様は大丈夫ですか?((゚□゚;))

2022/09/25(日) 22:00:48


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>34
大丈夫です。
もともと2週間出ない便秘とかザラにあるので、(出ても水下痢くらい)早死にしたいし、もういいかなって思いながら食べてます。

2022/09/25(日) 22:03:17


18. 匿名@ガールズちゃんねる
1ヶ月くらい魚食べてない

2022/09/25(日) 21:58:14


19. 匿名@ガールズちゃんねる
1日1食で夕食のみ  あとはお菓子
とにかくお菓子が好き
167cm 48kg  体脂肪24%

2022/09/25(日) 21:58:14


82. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
髪がパサパサになりませんか?

2022/09/25(日) 22:17:21


120. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
痩せすぎ!
栄養失調なるぞ!

2022/09/25(日) 23:07:06


20. 匿名@ガールズちゃんねる
野菜ほぼ食べてない…

皆さんちゃんと毎食野菜たべてる?

2022/09/25(日) 21:58:30


21. 匿名@ガールズちゃんねる
朝食べない
昼食べない
夜毎日外出かコンビニ
寝る前ドカ食い

私より終わってる人はなかなかいないと思う

2022/09/25(日) 21:58:43


150. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
仲間いた!毎日固形物いれてるのすごいよ
朝食べない
昼食べない
夜から明け方にかけて缶コーヒー12本
深夜暴食したいときだけ六千円分コンビニ

2022/09/26(月) 00:36:21


22. 匿名@ガールズちゃんねる
昼まで寝て、夕方ごろにフライドチキンとビール、深夜にケバブ

2022/09/25(日) 21:59:00


23. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっと終わってます。
朝、昼一緒でマックかロッテリア
夜はコンビニで買って来たつまみかポテチとビール
で1日が終了

長生きしたい訳ではないのでコレで良いと思ってます。

2022/09/25(日) 21:59:20


25. 匿名@ガールズちゃんねる
朝∶ホットサンド
昼∶チョコレート大量
夜∶肉まんとチューハイ

ストレスで色々壊れてきた。

2022/09/25(日) 21:59:40


27. 匿名@ガールズちゃんねる
朝コーヒーがぶ飲み
昼カップ麺
夜パスタソースでパスタ・ポテチ・アイス・せんべい・チョコ

2022/09/25(日) 21:59:52


28. 匿名@ガールズちゃんねる
適当にインスタントや惣菜で済ますから野菜全く取れてない、たまにビタミン剤飲んでるけどヤバイ。

2022/09/25(日) 21:59:53


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
体型が普通の範囲内で若いうちならまだ良いんじゃないかな、、40歳辺りから気を付けないと本当に身体にガタくるよ、、食べたもんすぐ身に付くしね

2022/09/25(日) 22:00:03


31. 匿名@ガールズちゃんねる
外食、外食、外食、、、
家で食べてもチャーハンカレーラーメン、、、
さっき鏡見たら口角が赤かった!
栄養不足でヘルペスになるかも…

2022/09/25(日) 22:00:34


35. 匿名@ガールズちゃんねる
朝 ご飯一合+納豆や味噌汁やふりかけや梅や目玉焼きなど
昼 スーパーでおにぎり2個+総菜一品(休日は菓子パン一個)
間食 仕事中にコーヒー2杯(休日はほとんど食べず)
夜 ご飯半合+ウインナーやハンバーグやカレーなど一品

2022/09/25(日) 22:01:16


39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
朝のトマトジュースに全てが託されているね…

2022/09/25(日) 22:02:18


48. 匿名@ガールズちゃんねる
独身一人暮らしの頃は
朝:コーヒーだけ
昼:コンビニ
夜:残業深夜までだから会社でカップ麺か帰りにコンビニ寄る
しかも当時タバコも吸ってた

若いから出来たし元気だったけど今思うと凄い

2022/09/25(日) 22:06:15


50. 匿名@ガールズちゃんねる
今日食べた野菜
お寿司買った時についていた袋入りのガリ

以上

2022/09/25(日) 22:06:23


52. 匿名@ガールズちゃんねる
晩ごはんは野菜をメインに自炊してる。ヤサイはすぐお腹すくからその後すぐお菓子やアイスたべまくる。間食お菓子たべまくる。空腹がないくらい常に間食

2022/09/25(日) 22:07:46


53. 匿名@ガールズちゃんねる
成人した子供がいますのでまだ頑張って作ってるけど
出て行ったら崩壊してろくなもの食べないと思う。

毎日うどんとか、ラーメンとか。
冷凍物とか。

2022/09/25(日) 22:08:16


55. 匿名@ガールズちゃんねる
言い訳かもだけど、
一人暮らしでキッチン激狭だから料理無理。
このサイズで料理…



2022/09/25(日) 22:08:38


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>55
もうさIHクッキングヒーターなくして卓上コンロで調理したほうがマシかもね

2022/09/25(日) 22:15:07


99. 匿名@ガールズちゃんねる
>>55
おーい画像検索したら住所まで出ちゃったよ!消した方がよくない?大丈夫?

2022/09/25(日) 22:31:25


56. 匿名@ガールズちゃんねる
10年一人暮らしだけど、自炊したことない
毎日外食か弁当
でも仕事の日のお昼は社食でちゃんとした定食食べて栄養摂ってるつもりでいるから大丈夫

2022/09/25(日) 22:09:10


編集元: 食生活終わってる自覚ある方

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