2. 匿名@ガールズちゃんねる
肌も大事だけど、一番は髪だと思っている
ヘアケア大切にしている
2022/01/16(日) 08:20:17
14. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
がるちゃんで、これ言ってる人見かけるけど髪も確かに大事だけど肌のケアは何より大事だと思う。結局、人の目にガッツリ入るのは顔と体型。肌が汚いだけでマイナスのイメージになる。中年太りなんて論外だよね。
2022/01/16(日) 08:25:15
16. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
肌もだけど薄毛もガッツリ目に入ると思うよ
2022/01/16(日) 08:27:42
25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
私の思うヘアケアと違ってるわ。
2022/01/16(日) 08:31:11
101. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
横からだけど。
私が思ってたのとも違った。急に薄毛の話しになったけど。笑
普通に生えていること前提で、バサバサの痛んだ髪にならないようにケアするってことかなと思ってたんだけど。
2022/01/16(日) 09:50:21
3. 匿名@ガールズちゃんねる
自まつげ育成を頑張ってたら、半年超えてみるみる伸びた!
2022/01/16(日) 08:20:35
4. 匿名@ガールズちゃんねる
ジアミンアレルギーで白髪染めできない
2022/01/16(日) 08:20:52
32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
効果はわかりませんがノンジミンみたいですよ。
【画像】
2022/01/16(日) 08:34:44
52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
カラートリートメント系、ヘアマニキュア系はジアミン入ってないからアレルギーの人でも使えるよ!
カラートリートメントならこれのダークブラウンがおススメ。
1回で割と目立たなくなるよ。
ただ手もちょっと染まるから手袋しないと、だけどお風呂で出来るから便利だよ!
【画像】
2022/01/16(日) 08:51:18
5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
30過ぎたら古い新しい関係なく年齢と自分に合ったメイクした方がいいと思う…
2022/01/16(日) 08:21:00
36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
似合うと思う感覚をアップデートしているんじゃないですか?
2022/01/16(日) 08:38:55
39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
年齢にあった流行のメイクってことじゃないかな
2022/01/16(日) 08:42:33
6. 匿名@ガールズちゃんねる
2022/01/16(日) 08:22:15
57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
段差のあるところに乗ると、叫ぶくらい痛いから何処か悪いんだろうな。
2022/01/16(日) 08:53:49
8. 匿名@ガールズちゃんねる
表面だけじゃなく食べ物にも気をつける
栄養価高いフルーツや野菜、ヨーグルトは欠かせない
2022/01/16(日) 08:22:23
118. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
これ
別トピでも書いたけど、医者の友人から睡眠・食事・運動を整えるのが美容の基本じゃ、言われたよ
健康にも繋がるし、便秘も改善された
2022/01/16(日) 10:13:58
11. 匿名@ガールズちゃんねる
コロナ前は月に1回、フェイシャルエステ行ってた。
2022/01/16(日) 08:23:15
13. 匿名@ガールズちゃんねる
頭皮マッサージは
続けてる
2022/01/16(日) 08:24:26
17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
頭皮をケアしたりマッサージも大事だよね
顔と繋がってるし
ヘッドマッサージは心身共に最高
2022/01/16(日) 08:27:53
19. 匿名@ガールズちゃんねる
34歳になる2週間前から急に老けてきたので
めちゃくちゃあらがってます。
砂糖、お菓子控える。
高い美容液、アイクリーム使う。
フェイシャルエステ、美容皮膚科に通う。
髪の毛集中パック
骨盤矯正で歪みなおす
今までの荒れた生活のツケが回ってきた。
2022/01/16(日) 08:28:17
153. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
ガクって老けてくる年齢だよね
美容に色々気をつけていても30過ぎるとガクってきたよ
2022/01/16(日) 12:20:01
20. 匿名@ガールズちゃんねる
スキンケアに力を入れてます。
取ったり、入れたりは性格上、キリがなくなりそうなので一切やらないと決めていて自分が継続して購入出来る範囲で頑張ってます。
後は体型維持くらいですかね。
2022/01/16(日) 08:28:42
24. 匿名@ガールズちゃんねる
薄くなる前に!と思って自宅で毎日頭皮ローションつけてマッサージしたり、美容室に行ったらヘッドスパしてる。
シャンプーにもこだわってるつもり。
お肌は保湿を。
あとは栄養考えながら適量食べてしっかり寝る。
2022/01/16(日) 08:30:20
26. 匿名@ガールズちゃんねる
健康目的と体型維持のため20年近く、筋トレとランニングをしてます。
2022/01/16(日) 08:32:33
29. 匿名@ガールズちゃんねる
39歳
毎日筋トレして、お菓子とお酒を口にしないようにしてる
こないだうっすら腹筋が割れてきたなと思ったら、体組成計で体内年齢24歳って出てさらに励みになった!
2022/01/16(日) 08:34:01
68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>29
同い年。
筋トレやウォーキングなどしてみるも、生理近くなるとだるくなってできなく(やらなく)なる。
生理前はどうせ頑張っても痩せないんでしょ?とか思ってしまうし。
生理中は体調悪いからやらない、生理終了直後も体調悪いからまだできない…と、痩せやすい時期を無駄にしてしまう甘え?を叩き直さないとな。
あなたを見習います!
2022/01/16(日) 09:11:11
30. 匿名@ガールズちゃんねる
16時間断食
これはダイエットより、老け予防にいいと思う
食べてばっかりだと、消化にエネルギーが取られちゃって、肌や髪や爪の再生にまで回らなくなるから
16時間ぐらいは食べない時間をがっつり設けると、何となく老けが遅くなるような気がする
2022/01/16(日) 08:34:24
34. 匿名@ガールズちゃんねる
化粧水も美容液もデコルテまでしっかり塗ってる。
美容院でのヘッドスパ、家でのトリートメントなど、頑張ってるよ。
メイクは眉毛が変にならないようにしてる。
1番目が行くのが眉毛だと思うので!
2022/01/16(日) 08:35:56
35. 匿名@ガールズちゃんねる
リンパマッサージ店とヘッドマッサージ専門店へ通う
自身もそういう仕事していて下向きになることが多いから顔も体もメンテナンス必要
けど自分でやるのは限界あるし、しんどいので他人にケアしてもらう
職場のスタッフは腕信用してないので内緒で他店へ行く笑
2022/01/16(日) 08:37:38
37. 匿名@ガールズちゃんねる
とりあえず納豆とトマトジュースとバナナ毎日食べるようにしてる
2022/01/16(日) 08:39:13
38. 匿名@ガールズちゃんねる
シミ取りレーザー、日焼けしない、体型維持
色々やってるよ
2022/01/16(日) 08:41:56
40. 匿名@ガールズちゃんねる
シナモン適度に取ると良いよ
シワは今のとこない43歳
2022/01/16(日) 08:43:25
42. 匿名@ガールズちゃんねる
今年35歳。
適度な運動を始めた。
体型維持、足腰強化、代謝を上げるため。
夕飯後近所をグルグル走ってお風呂に入りスキンケアするとお肌の調子がいい。
あと、よく手に年齢が出やすいって聞くからハンドケア。
洗い物するときはゴム手袋必須、こまめにハンドクリーム、ハンドクリームの前に化粧水塗るなどなど。
お陰で手荒れ知らずでふっくらしてる。
2022/01/16(日) 08:45:11
43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
アイケアをもっと早くからやればよかったと思う。30歳こえてから、目元のくまとかくすみが気になりだしたよ。
2022/01/16(日) 08:46:22
50. 匿名@ガールズちゃんねる
疲れたらマッサージとか整体に行く
無理しない
無理したら休む
2022/01/16(日) 08:49:35
58. 匿名@ガールズちゃんねる
シャンプーとかサロン用の使ったり、ナノケアドライヤー使ったりしてるけど、髪ぱさつくんだよな。元々の髪質もあるんだろうけど。安いシャンプーでも肌荒れせず、髪の毛サラサラになる人うらやましい
2022/01/16(日) 08:54:19
66. 匿名@ガールズちゃんねる
どんだけ頑張っても元が美人で小顔で華奢な人には勝てない...
2022/01/16(日) 09:07:17
73. 匿名@ガールズちゃんねる
>>66
華奢な美人と張り合ってるんじゃなくて自分にとっての綺麗を目指しているだけなのでそんなことは気にしない
2022/01/16(日) 09:16:34
97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>66
それは仕方ない。
遺伝子が違うから、受精卵からやり直さないと無理。
親が違うし、その親もその親も、代々違う。
でも、生まれもったものの中で頑張れば、自分の中では最大限にはなれるし、それでいいんだよ。
仕方ないじゃん、遺伝子が違うんだから。
あなたが死ぬ程頑張っても、何もしてない元が美人で小顔で華奢な人には勝てないかもしれない。
でも、自分の中で最大限にはなれるから。
2022/01/16(日) 09:44:24
74. 匿名@ガールズちゃんねる
若く見られたいわけじゃなく、歳相応に身綺麗にしてたいから頑張ってるよ。
2022/01/16(日) 09:17:54
83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
毎年仕事納めの日にシミ取りレーザーに行ってる。
あとは、肝斑とくすみ対策にグルタチオン飲んで、髪も白髪誤魔化しにハイトーンカラーでサラツヤを心掛けて、一日二食で体型も維持してる。
2022/01/16(日) 09:30:06
93. 匿名@ガールズちゃんねる
肌は遺伝のおかげで35歳の今もシミも皺もない。祖母が美容師で美意識が高かったからか、小さな頃から日焼け止めと保湿、泡でこすらない洗顔を徹底されてたから今となっては本当にありがたい。
毎日の日焼け止め、保湿はもちろん食べ物にも気を遣ってるしお水もたくさん飲んでる。
毎日湯船に絶対に浸かるようにしてる。
そして22時半には絶対に寝てる。
基礎化粧品や化粧品は+αでしかないから内面を綺麗に保つことを心がけてる。
あとは産後のダイエットを死ぬ気で頑張ったから2人産んだ今もウエスト56cmを維持してる。体脂肪は16%。
痩せてるけど生理も毎月めちゃくちゃ順調で体調も良い!
2022/01/16(日) 09:38:59
102. 匿名@ガールズちゃんねる
30代になってからいろいろ始めたよ
もともと剛毛太毛だったけど、リファのドライヤーとアイロン、美容室専売シャンプートリートメントでかなりツヤと柔らかさが出るようになった
肌は美容医療でハイフ、ヒアル、ボトックス
パンパンに出来るほどお金も掛けられないから自己満の範囲で
最近は歯医者通いもしてセルフでホワイトニング
あとはダイエットを目標4キロ減で頑張る
2022/01/16(日) 09:55:26
104. 匿名@ガールズちゃんねる
スキンケアなんてどれも一緒でしょってプチプラ使ってたんだけど、色々と悩みが出てきて、化粧水8千円レベルの物に全部変えたら全然違うわ。
2022/01/16(日) 09:59:25
108. 匿名@ガールズちゃんねる
ガルなんて、結婚してるから子供いるからもういいって、太り放題が自然体って開き直ってるおばさんだらけだよ。
30過ぎで髪ロングだったり、膝出てるスカート履いてたら袋叩き。
身なりをかまわないで子育てしてたら大量プラス。
2022/01/16(日) 10:03:11
132. 匿名@ガールズちゃんねる
>>108
別にいいじゃん
太って体型もおばさんっぽくなっても、髪や肌のお手入れに手が回らなくなっても、それを受け入れて幸せならそれでいいと思う
自分に手がかけられないほど子育てがんばってる人とそれに共感できる人がたくさんいるのもあったかい気持ちになる
きれいでいたいとがんばる人もいて、どっちも素敵だと思う
2022/01/16(日) 10:59:38
122. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
34歳。31歳で婚活してなんとか結婚できて、そしたら気が緩んでしまったのと、コロナの自粛生活、職場でのイジメで顔も体型も緩んでしまいました。
やっとメンタルも上向きになってきたので、骨格メイクのレッスンを予約しました。
素敵な自分に変われるように、今年は美容頑張ります!
2022/01/16(日) 10:22:50
140. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレス溜めるのが1番ダメだと思う
食べたいものは我慢せず、嫌なことがあったらおいしいもの食べたり遊びに行ったりして上手くストレス発散し
て、ゆっくり寝て、メンタル整えるのが結局健康にも美容にも1番良いと学んだ
ストレスでイライラしてると肌も荒れるし顔がすごく老け込む
2022/01/16(日) 11:43:57
145. 匿名@ガールズちゃんねる
どうせおばさんになるなら、小汚いおばさんより小綺麗なおばさんになりたい
2022/01/16(日) 11:52:34
159. 匿名@ガールズちゃんねる
みんな美意識高いなー
私今カップラーメン食べながらガルしてるw
それ以外はずっと横になってる34歳です。
2022/01/16(日) 12:45:18
編集元: 30代以降で年齢に抗って美容頑張ってる人!
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