1. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚10年目。
とにかく旦那に、イライラします。
私ばっかり動いてる気がする、私ばっかり考えてる気がする。
その気持ちでいっぱいでイライラします。
(旦那も言えば、家事など手伝ってくれます)


もうイライラしたくないです。
私の甘え、ワガママというのは百も承知で!
どうすれば旦那にイライラせず、日々過ごせるのでしょうか?


期待しないという方法をとったこともあります。
どうしても旦那に対して冷たくなってしまい、
旦那をいないものとして考えてしまいうまくいきません。

優しさの欠片も無くなってしまいました。
世の奥様、どうやってるのか教えてください!!

2021/07/24(土) 18:54:17




3. 匿名@ガールズちゃんねる
相手に期待しないこと

⬆言うのは簡単

2021/07/24(土) 18:54:57


4. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那を空気扱いする。

2021/07/24(土) 18:55:00


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
空気に食事の世話や夜の奉仕なんてできる?

2021/07/24(土) 18:57:55


104. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
話しかけてくるし無理。しかも内容がうざいから本当腹立つ

2021/07/24(土) 19:15:49


5. 匿名@ガールズちゃんねる
相手に何も望まない
お給料運んでくれる知らないおじさんと思えばいい

2021/07/24(土) 18:55:08


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
よくそう言うけど、知らないおじさんにお世話なんて面倒臭くて出来ない!

2021/07/24(土) 18:57:23


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
むしろお金をもらってやる仕事だと思ったほうが割り切れるかも
旦那さんを好きだからお世話してあげたいと思うのだろうけど、逃げ恥じゃないけどそれは愛情の搾取だと思う

2021/07/24(土) 19:05:40


7. 匿名@ガールズちゃんねる
言葉も文化も違う外国人だと思い込む

2021/07/24(土) 18:55:30


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
日本語があまり通じない外国人の新人アルバイトだと思えっていうtweetあった気がする
それはそれでイライラしそうだけどw

2021/07/24(土) 18:56:52


9. 匿名@ガールズちゃんねる
私は同居人と思ってます。
同居人なのに生活費払ってくれてありがとうって感じ

2021/07/24(土) 18:55:31


10. 匿名@ガールズちゃんねる
不倫する

イライラがドキドキに変わります

2021/07/24(土) 18:55:40


130. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
恋したいなと思う時もあるけど、娘を思うと不倫なんて出来ない。

2021/07/24(土) 19:25:18


11. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自分が楽しむ事に集中した方が良いよ。
旦那は他人。ATMであってくれるならそれでいいやん。

2021/07/24(土) 18:55:42


13. 匿名@ガールズちゃんねる
お金稼いでくれる知らないおじさん方式は?

2021/07/24(土) 18:55:46


15. 匿名@ガールズちゃんねる
オキシトシンというホルモンを出す
穏やかな気持ちになれるらしいよ

2021/07/24(土) 18:56:07


16. 匿名@ガールズちゃんねる
共働きでしょ??
共働きだとそりゃイライラするよ。専業主婦になるとびっくりするくらい喧嘩しないしスムーズよ

2021/07/24(土) 18:56:11


82. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
それって養ってもらう分、旦那に譲れるようになるってことだよね?それが性格的に無理なんだわ…

2021/07/24(土) 19:09:54


108. 匿名@ガールズちゃんねる
>>82
ん?ひねくれすぎじゃない?
専業主婦だと体力的にも時間的にもゆとりがあるから
イライラしないってことでしょ?

2021/07/24(土) 19:17:12


132. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
ケースバイケースだよ
私は仕事で忙しかった方が気にならなかった
専業になってからの方が夫にむかつくことが多い

2021/07/24(土) 19:25:54


148. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
働いてなければ働いてないのに、働けば俺のが稼いでるみたいなニュアンスの態度にイライラする。で、結局フルで働いても何かやってくれることが増えるわけでもない。

2021/07/24(土) 19:35:04


17. 匿名@ガールズちゃんねる
私も旦那に期待しなくなったら
冷たくなっちゃうんだよなー

2021/07/24(土) 18:56:13


18. 匿名@ガールズちゃんねる
そんな旦那さんに優しくしたいと思う時点であなたは充分できた人だと思います…!
根本の解決にはならないけど、旦那さんというより自分に優しくする時間はとれない?
わたしの場合は、一人になって好きなことしたり、楽しいことしたり、ある程度自分のために使える時間やお金があると心を広くもてる気がする!

2021/07/24(土) 18:56:35


19. 匿名@ガールズちゃんねる
美味しいものを食べる
物欲を満たす
などをして自分の機嫌をとる

2021/07/24(土) 18:56:41


20. 匿名@ガールズちゃんねる
目を見ない

2021/07/24(土) 18:56:42


23. 匿名@ガールズちゃんねる
家事を言えばやってくれるならどんどん言う

2021/07/24(土) 18:57:33


31. 匿名@ガールズちゃんねる
犬だと思う。金稼ぐ優秀な犬。
金稼ぐ以外は出来なくても仕方ない。キャンキャン煩いのも仕方ない。だって犬だから。

2021/07/24(土) 18:58:33


39. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事行ってもらう
視線に入らないとイライラしない
うちはまだ結婚して4年だけど子供産まれてからイライラしかしない
連休が地獄

2021/07/24(土) 18:59:29


56. 匿名@ガールズちゃんねる
娘に朝、パン焼く?って聞いたら
そのまま食べたいって言うから、はーい(^^)って言ったら、俺のは焼いといてなとか聞いてもないのに自分で焼けよみたいな
そんな小さい事でもイライラしてる。

2021/07/24(土) 19:02:27


73. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56
余計な仕事作るよねぇ〜。

2021/07/24(土) 19:06:23


88. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56

わかるよ〜。

自分でやる考えは無いのかってね。

2021/07/24(土) 19:10:35


68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ああ、イライラしますとも義母の介護までしているので。
ストレス発散は専らネットショッピングです!

一度凄い勢いでキレて、話し合いの結果、家庭内の事でも仕事としてお金を余分にもらう事に決めたら、
まだマシになりました。

2021/07/24(土) 19:05:31


69. 匿名@ガールズちゃんねる
夫が休みの日、洗濯干してくれるのは有難いが「やった!ドヤァ‼︎」とドヤァ顔が憎たらしい!
私はパート行く前に毎日洗濯、夫より早く出ます!
あーあの顔💢💢

2021/07/24(土) 19:05:35


74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
旦那がもし今死んだら…と考えてみる!極端だけど。
私の友人は旦那と大喧嘩して仲直りしないままお互い仕事に行きその日の帰りに旦那が事故で亡くなってしまった。その友人から人は失って初めて気付くもの、生きてそばに居てくれるだけで良かったと今なら思うのに失ってからじゃないと気付けないのよねと言っていて私もイライラした時はそれを思い出して落ち着かせてる。

2021/07/24(土) 19:06:33


95. 匿名@ガールズちゃんねる
みなさま連休3日目お疲れさま!!!
朝ご飯食べたら「昼なに食べる?」
昼ご飯食べたら「夜なに食べる?」
ずーーーっとご飯の話。
イライラする
自分で考えてくれー!!

2021/07/24(土) 19:12:04


101. 匿名@ガールズちゃんねる
私は、あきらめて離婚しました
結婚、10年目で別居して翌年弁護士入れて離婚
我慢していたせいかその後、色々と病気をしました
ご主人に優しくしたい気持ちは、大事だと思いますが、無理しすぎは良くないですよ

2021/07/24(土) 19:14:25


107. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私も十年目なんだけど、最近思った。

みんなめっちゃ優しい旦那か離婚してるかのどちらかなのよね。もー!って愚痴りたいけど、愚痴ったらみんなドン引きするんだよね。ガルちゃんによく言われる「え?何で別れないの」ってね。

我慢してる世代って高齢世代よね。その世代とは旦那の愚痴が一致するのよ。

2021/07/24(土) 19:16:39


127. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
結婚6年目、同じくイライラ止まらない。
すぐキレて不機嫌になるし、最近は好きって感情も無くなってしまいました。
でも一人娘が妹が欲しいと言い出して悩み中です。

2021/07/24(土) 19:24:37


135. 匿名@ガールズちゃんねる
初、夫が子供達を連れて義理実家にお泊まり

まさに5年ぶりの、お酒&タバコ&ポテチ中!!

明日からは無の精神でがんばれそう

2021/07/24(土) 19:28:16


155. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自分ばっかり動かない、考えない。
期待するからイライラする。
期待しないのではなく、自分も頑張らない。

2021/07/24(土) 19:37:10


159. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの場合、話し合うと、
「わかったよ!何にもしなくて良いよ!今度から全部オレがやるから!」
って半ギレするけど続かないし、そうじゃないって思うんだよね。

家事子育てを、0か100かで考えるんじゃなくて、
どうやったら2人で回せるか、分担できるかの、
話し合いのテーブルにつかないとダメ

2021/07/24(土) 19:38:23


164. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
したくないのならしなければいい
自分で選択する
自分で選んだ事を人のせいにしない

2021/07/24(土) 19:40:40


181. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ネットでもっと酷い旦那の話を読む。
モラハラとか共働きなのに家事やらないとかそういう話ゴロゴロしてるじゃん。
頼めば家事やる旦那に感謝できるようになる。

2021/07/24(土) 19:46:56


192. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/07/24(土) 19:50:02


194. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
今何歳でどういう状況か分からないけど、一緒に未来の話しというか、やりたい事、欲しいものを共有するのはどうかなぁ?
夫婦が同じ目標を持って同じ方向を向いてるっていいと思う。
日々のちょっとしたイライラは勿論消せないんだけど、一緒に頑張ろうって思えると気持ちが変わるかもしれない。

2021/07/24(土) 19:50:37


196. 匿名@ガールズちゃんねる
イライライライラ
ほんとなんなの! 今も冷戦中。
共働きだし学校のことも子供会も自治会も塾も近所付き合いもなにもかも私ばっかり
ヘトヘトなんだよ…しんどいんだよ…
ムカついて当然だろ!  なのにだんまりでこどもと楽しく私は無視されとるわ。

はぁ…すみません…吐きたかったんです。

2021/07/24(土) 19:51:06


198. 匿名@ガールズちゃんねる
『亭主留守で元気がいい』ってほんっと名言よね
結婚13年、今本気で心の底から思うわ。
単身赴任とか出張がある仕事ならいいのに。チッ

2021/07/24(土) 19:51:39


203. 匿名@ガールズちゃんねる
最低限、旦那がやることを決めて残しといて、やっとくよう伝えとく。主さんのテキパキしてるであろうペースについて来れないと思う。私も結婚10年目ですが、イライラ頻度をこの考えで減らした!

2021/07/24(土) 19:53:55


204. 匿名@ガールズちゃんねる
私もモラハラ旦那に毎日イライラしてた。
イライラしすぎて頭おかしくなるんじゃないかってくらい毎日イライラしてた。
ある日突然糸が切れたかのように無になった。悟りを開いたというか…。
好きでも嫌いでもく、もうどうでもいいと言うか、ほんと同居人みたいな。
それで数ヶ月いい感じで来てたのに、昨日マジでイラついて、もう許せないと思う事があったから無の境地から逸脱してしまって、今まさに困ってる最中!!
ごめんなさい、タイムリーすぎて愚痴りました。
もう離婚しかないのかなと思っている今日この頃…。

2021/07/24(土) 19:54:22


207. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
イライラする理由は、主さんがご自分でも分かってるように自分ばっかり頑張っていて不公平だってことですよね。
10年動かなかった旦那さんが今更動いてくれるようになるのは難しいと思うので、主さんも何もしなくなっちゃえばいいんじゃないかな?
そしたら部屋が荒れ放題、ご飯は誰が作るの?となってくるかとおもいますが、それで主が動いちゃうから旦那さんは動かない訳なので、どんなに部屋が汚れようと放置。これに尽きる。
ちなみに我が家は、土日は私は一切何もやりません。夫も何もやりません。お互い何もやらない。

2021/07/24(土) 19:55:40


213. 匿名@ガールズちゃんねる
夕方ついに私の堪忍袋の緒が切れた。あまりに細かくて口うるさい旦那についにブチ切れてやった。テレワークでずっと家にいてストレスも半端なくて私も我慢してたけどもう我慢の限界だった。ケンカしたの何年ぶりだろう?ってくらい久々にキレた。

子供には悪いなと思うけど、旦那とは目も合わさないし口も聞かない。顔も見たくない。できるならこの家からもう出ていきたいくらい。子供いるからそこは思いとどまったけど、本音は子供連れて実家に帰りたいくらい。

2021/07/24(土) 20:00:55


214. 匿名@ガールズちゃんねる
職場に好きな男がいるので、
夫にイラっとしたら、好きな男の仕草とか香りを思い出したり、
朝だったら「あと1時間で会えるからいいや」って流す。

意識を夫に集中するとイライラするので、
好きなことを考えて分散させると良いよ。

2021/07/24(土) 20:01:40


編集元: [至急]旦那にイライラしない方法を教えてください!

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