nebusoku_tetsuya_ake_woman_smile
1: 2022/07/04(月) 20:27:03.02 ID:MLMOmnST0
死ぬぞ

2: 2022/07/04(月) 20:27:13.31 ID:MLMOmnST0
割とマジで

3: 2022/07/04(月) 20:27:21.58 ID:MLMOmnST0
悪いことは言わん はよ寝ろ

4: 2022/07/04(月) 20:27:44.88 ID:sh+r+koT0
ゲームやりたいんだもん

5: 2022/07/04(月) 20:27:50.06 ID:M6yW6n4S0
14時間外にいるから無理や

7: 2022/07/04(月) 20:28:17.43 ID:nI9sNiI70
寝れねえんだ

9: 2022/07/04(月) 20:28:41.00 ID:D7qd3bT00
12時前には寝るようにしてる
でも出社間に合わせるには6時に起きないと間に合わない

12: 2022/07/04(月) 20:29:15.44 ID:M6yW6n4S0
>>9
これ

10: 2022/07/04(月) 20:29:02.79 ID:5F8qK+Pe0
寝たいんやけど勝手に起きるんや

11: 2022/07/04(月) 20:29:14.06 ID:5F8qK+Pe0
ほんまはもっと寝たい

14: 2022/07/04(月) 20:30:30.16 ID:Pn5IDHWr0
仕事の時間が長過ぎるのがおかしい

15: 2022/07/04(月) 20:30:31.52 ID:c4grgc+FM
ここ一年ぐらい何時に寝ても必ず五時半に目が覚める
寝不足の素やからどうにかしたいけどどうにもならん

18: 2022/07/04(月) 20:31:14.77 ID:xnNgAv9p0
>>15
ワイも同じような感じやわ
何が原因なんやろ

66: 2022/07/04(月) 20:39:45.20 ID:Pn5IDHWr0
>>15
早朝覚醒は鬱の症状の一つや
これだけで鬱とは判断できないけど他にも何か思い当たる節あったら病院行ってみるとええで

86: 2022/07/04(月) 20:44:05.70 ID:c4grgc+FM
>>66
以前に鬱って診断されて治療して治ったんや
もう今は鬱ちゃうんや
ワイは健常なんや…健常なんや…

105: 2022/07/04(月) 20:47:54.34 ID:Pn5IDHWr0
>>86
無理したらアカンで

16: 2022/07/04(月) 20:30:39.67 ID:aCiiJeeU0
休みの日は4時間とかでも余裕なんやが平日だと8時間でも眠い

17: 2022/07/04(月) 20:30:51.76 ID:ZB4Al2wOM
三時間寝れてるかわからん
仕事の重圧で眠れんのや

19: 2022/07/04(月) 20:31:19.99 ID:/2vuFvQJ0
平日は3~4時間で休日は8時間位

20: 2022/07/04(月) 20:31:28.30 ID:Ab+NGbtsa
いつも6時間やけど8時間寝ても眠さ変わらんかったわ

21: 2022/07/04(月) 20:31:29.17 ID:kmxj6wSC0
さんまは3時間言ってたな
でも元気やん

25: 2022/07/04(月) 20:32:34.89 ID:/2vuFvQJ0
>>21
ずっと疲れて見えるけどなぁ

23: 2022/07/04(月) 20:32:00.67 ID:6/Y8dVy60
昼寝しとるからセーフ

24: 2022/07/04(月) 20:32:23.44 ID:ux/iOadJ0
ワイや、大体2時に寝て6時半に起きとるわ
早寝するとゲームしたりネット見る時間ないから嫌なんや

28: 2022/07/04(月) 20:33:11.68 ID:o/jVv5kWa
平日は寝つき悪くて23-7(2-7)
休日は早朝覚醒やわ1-6
壊れますよ

29: 2022/07/04(月) 20:33:14.51 ID:uKY6/nlr0
寝る前の酒を止めたいわ
やめたら8時間寝続けられる気がする

32: 2022/07/04(月) 20:34:07.09 ID:AxhaPImia
スマホいじいじしてたら夜更かししちゃう

33: 2022/07/04(月) 20:34:14.33 ID:r5mz+F1Ep
ワイやな

ここ数日四時間しか寝てない

34: 2022/07/04(月) 20:34:24.80 ID:Q47a+ZJx0
0時に寝ても2時半とかに目が覚めてそれから眠れなくなる
で、昼間ゲロ眠い
もう終わりだよこの体

35: 2022/07/04(月) 20:34:25.95 ID:AxhaPImia
8時間睡眠続けるといざ6時間しか寝れなかった時きつい

37: 2022/07/04(月) 20:34:41.23 ID:qEjxur3Z0
流石に寝すぎたわ

76: 2022/07/04(月) 20:42:07.27 ID:ziUVxGpQr
>>37
ワイもmiband使ってるで

40: 2022/07/04(月) 20:34:45.06 ID:ziUVxGpQr
土日に取り返してるからセーフや

42: 2022/07/04(月) 20:35:31.15 ID:MWJVuHApM
ワイは普段は7時間きっちり寝るけど休みの日は2~3時間時間しか寝られへんわ。
何か起きてしまって二度寝もできへんねや。

43: 2022/07/04(月) 20:35:32.50 ID:zK9xoqEX0
学校行ってから寝るしへーきへーき

44: 2022/07/04(月) 20:35:45.89 ID:/7RwgEMm0
仕事が嫌すぎる
アニメやゲームに逃避する
気付けば朝5時

毎日こんな感じや
おかげで職場でミスしまくって余計居場所を失って嫌になる

48: 2022/07/04(月) 20:37:11.82 ID:ux/iOadJ0
>>44
コレメンス

47: 2022/07/04(月) 20:36:48.99 ID:gl9Wtgo+a
酒飲まないとマジで寝れん
ベッドには入ってるけどずっと仕事のこと考えてしまう

63: 2022/07/04(月) 20:39:09.85 ID:MLMOmnST0
>>47
マジで酒は悪循環やからやめとけ 一回クタクタなるまで運動してみ ぐっすり寝られる

52: 2022/07/04(月) 20:37:40.58 ID:QQkv6SNJ0
5時間くらいしか寝れん
早く寝てもその分起きる
朝起きるくせに昼頃くっそ眠い
本当は8時間以上熟睡してみたい

53: 2022/07/04(月) 20:37:43.39 ID:V1aXeiz5a
ワイは3時間睡眠
立ち仕事やから多少寝なくても眠くならん

57: 2022/07/04(月) 20:38:28.90 ID:PhwuB/EM0
6時間以上だから長生きやね

62: 2022/07/04(月) 20:39:00.60 ID:7nqJHFf/0
>>57
なにこれ
自分で寝てる時の記録つけてるの?

67: 2022/07/04(月) 20:39:54.21 ID:PhwuB/EM0
>>62
Apple Watch付けて寝ると心拍数で自動で睡眠記録取ってくれる

75: 2022/07/04(月) 20:41:07.28 ID:7nqJHFf/0
>>67
はえーすっごい
ハイテクなんやな~今

59: 2022/07/04(月) 20:38:45.90 ID:1Ml9O29i0
普通のサラリーマンなんて5時間睡眠は平均的やろ

60: 2022/07/04(月) 20:38:53.80 ID:I/18tzXRa
夜と昼寝で6時間ぐらい

61: 2022/07/04(月) 20:38:59.50 ID:SDLv+eHn0
寝る前のスマホが原因やろ

64: 2022/07/04(月) 20:39:17.70 ID:LK+1adDc0
4~5やな
疲れた時はユンケルの高いの飲めば戦える

83: 2022/07/04(月) 20:43:25.65 ID:+xW/Obcw0
最低6時間は寝たいけど無理やね…




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