体重76kg
2ヶ月で約2kgアップや
体脂肪率-2パーくらいで今14パー
ウエスト73cm😎🤓🤓🤓🤓🤓🤓
2ヶ月で約2kgアップや
体脂肪率-2パーくらいで今14パー
ウエスト73cm😎🤓🤓🤓🤓🤓🤓
いや画像は?
百聞は一見にしかずって諺知ってるかな?
百聞は一見にしかずって諺知ってるかな?
>>4
ガチでジム1周年になったら貼ったる🤓
ガチでジム1周年になったら貼ったる🤓
>>6
ほんならビフォの画像でええわ
ワイが証人になったるさかい
ほんならビフォの画像でええわ
ワイが証人になったるさかい
>>9
高校の時のスペックだけ貼っとく😤
この時デブ
高校の時のスペックだけ貼っとく😤
この時デブ
好きな筋トレはケーブルクロスオーバーです🤓🤓🤓🤓🤓ガチで毎回1時間くらいやっとる
腹筋トレはほとんどしてません🤓🤓🤓🤓ウエスト太くなると困るので🤓
勉強せい😡
>>11
春休みでーーーす😤😤😤
春休みでーーーす😤😤😤
相当モテるやろ、うらやましいわ
>>12
コミュ障過ぎて友達おらんから筋トレやってるんやが?😡
コミュ障過ぎて友達おらんから筋トレやってるんやが?😡
ええんか?
おいええんか?
どりゃ😤
遺憾、でしょ
哀しい人生だな
>>20
効くからやめてな💦💦
効くからやめてな💦💦
腹筋やってなくて血管出てないやつ嫌い
>>21
ウエスト太くなるのヤーヤーなの🥺🥺🥺🥺
ウエスト太くなるのヤーヤーなの🥺🥺🥺🥺
デカい隠キャって威圧感犯罪レベルだからな?
ちゃんと笑顔で挨拶しろよ?
ちゃんと笑顔で挨拶しろよ?
>>22
気をつけます😭
気をつけます😭
いかんすよ!
感心感心感心w
あとショルダープレスとアシストチンもよくやります🤓
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679206222/
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diet2channel
がしました