目標は165や
タフに出てきそう
テッキュウやん
ええやん
かっけえわ
これはベビーフェイス
つよそう
かっこいいやん
ベンチ120なんて凄すぎるで
ベンチ120なんて凄すぎるで
小さいね
有名人だと
なかやまきんに君
ケンコバ
あたりが120kg
なかやまきんに君
ケンコバ
あたりが120kg
>>12
ケンコバってあれ脂肪じゃなかったんか
すごい
ケンコバってあれ脂肪じゃなかったんか
すごい
>>51
いやプレス系には体重そのものが結構重要やで
それでも120はそれなりに鍛えてないと上がらんが
いやプレス系には体重そのものが結構重要やで
それでも120はそれなりに鍛えてないと上がらんが
どこのジムや?
服脱いで撮れや
1RM?
ボーントルネードを必殺技にしてそう
矢野やん元ハム元巨人の
いつもなんJに顔写真あげてる人?
坊主にしたんか
坊主にしたんか
ワイも高3の時130が1回あがったわ
今やったら60あがるかもわからん
今やったら60あがるかもわからん
自衛隊みたいだなエエからだええ顔つきやで
ベンチに足乗せてやってる人いるやん?あれ正解なん?
>>22
> ベンチに足乗せてやってる人いるやん?あれ正解なん?
せいかい
> ベンチに足乗せてやってる人いるやん?あれ正解なん?
せいかい
清原果耶ちゃんみたいでかわいい
矢野で草
握力どんなもんなん
抱いてください
坊主ええやん
デオキシスみたいw
チビそう
ほんまなんか?
ペンチプレスそんな上げられへんやろ普通
ペンチプレスそんな上げられへんやろ普通
眉毛整えててえらい
結構イケメンやな
120って1rmなん?
それともセットこなしてる重量?
それともセットこなしてる重量?
>>35
セットは100
7~8回やってる
セットは100
7~8回やってる
>>39
そんなんでバルクアップすんのん???
そんなんでバルクアップすんのん???
>>41
それを2セットやね!
それを2セットやね!
翔猿かな?
スクワットとデッドは?
さすがにちょっとは絞ろうや
皮余ってるように見えるから元はもっと太ってたのかもしれんけどまだ肉があり過ぎや
皮余ってるように見えるから元はもっと太ってたのかもしれんけどまだ肉があり過ぎや
首太いとほんと強そう
ワイダンベルフライ20kgやっとるんやが全然筋肉つかんで
イケメンでマッチョって陽キャ感あっていいな
これくらいがちょうどええやろ
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引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679178408/
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