どうなん
一日で?
昨日スレにあったが
卵とオートミールにしろ業務スーパーな
卵とオートミールにしろ業務スーパーな
>>3
オートミールって米より安いのか?
オートミールって米より安いのか?
>>5
業務スーパーの奴は一キロ500円とかって言ってたかな
業務スーパーの奴は一キロ500円とかって言ってたかな
>>7
安いな
安いな
>>7
パスタならキロ200円だぞ
パスタならキロ200円だぞ
>>12
パスタって米より糖質全然マシってまじか?
パスタも金ない時ありだよな
パスタって米より糖質全然マシってまじか?
パスタも金ない時ありだよな
アミノ酸スコアがいいらしいからな
年間か?
月だよ
オートミール乾燥重量だから比較にはあまり意味ない
>>10
米は違うの?
米は違うの?
食費のみなら余裕でしょう
例えば一キロ五百円だとしても十キロ五千円の米と値段としては同等だろ。米は炊く時水分飛ばすけどオートミールは食う時調理に使った水分がそのまま食事量に加算される。
>>15
ゼロカロリー水分を加減算する意味がわからん
ゼロカロリー水分を加減算する意味がわからん
毎日スーパーの300円弁当で達成できるじゃん
>>16
1日1食かよ
1日1食かよ
1食100円楽勝じゃん
真の節約科は栄養すらも完璧だ
昨日答えが書いてあった
卵とオートミール!!!間違いない!!
昨日答えが書いてあった
卵とオートミール!!!間違いない!!
卵かけご飯で40-50円程度って考えると一食100円なら不可能ではなさそう
オートミールって食べ方がよくわからん。検索すると牛乳とかヨーグルトかけて食べるみたいなこと書いてあるけどコーンフレークみたいなもんか?
>>22
レンチンしてふっくらさせないと噛み切れないくらい硬いぞ
レンチンしてふっくらさせないと噛み切れないくらい硬いぞ
学生時代麻雀にハマった時
月始めに残り食費1000円とかあったけど
ほぼホームレスと同じ食生活だったからアドバイス出来ない
「マックよりミスドの方が経時劣化しづらい」とかの話になる
月始めに残り食費1000円とかあったけど
ほぼホームレスと同じ食生活だったからアドバイス出来ない
「マックよりミスドの方が経時劣化しづらい」とかの話になる
一カ月毎食パスタだとしたら主食2、3千円に抑えられるのすごいな
大きい冷蔵庫と大まかな月間計画を建てればギリいけるかどうか
15000は欲しい
パスタや袋麺なら余裕
>>27
栄養の偏りがあるから結果的に高くつく
栄養の偏りがあるから結果的に高くつく
米化したオートミールって美味いんか?
美味いならオートミールTKG最強じゃん
美味いならオートミールTKG最強じゃん
>>29
だから何度も言っているだろ!!!
だから何度も言っているだろ!!!
ディアナチュレ飲んでる
毎日米とハンバーグと味噌汁固定なら…
1日1食オートファジーがちょいちょいいるんだから何とかなるんじゃね
ホウキとチリトリ持って郊外のコイン精米所10箇所も廻れば
米1キロぐらいは手に入るぞ
港の岸壁についてる牡蠣とカメノテとムール貝には漁業権無いぞ
米1キロぐらいは手に入るぞ
港の岸壁についてる牡蠣とカメノテとムール貝には漁業権無いぞ
>>35
時間と移動コストの浪費
時間と移動コストの浪費
1万なら米10キロで2~3000円前後で主食確保
後を飯のすすむ系の海苔つくだ煮とかに全振りで行ける
最悪塩だけでも食える
後を飯のすすむ系の海苔つくだ煮とかに全振りで行ける
最悪塩だけでも食える
農家やけど買うの調味料ぐらいやから月300円ぐらい
お前らに言われたから早速買ったった
500g二百円弱
これを水入れてレンチンでOK?
500g二百円弱
これを水入れてレンチンでOK?
>>39
味のレポ頼む
味のレポ頼む
>>39
牛乳とミロときな粉入れて600w1分半チンしてはちみつ大さじ4入れろ
牛乳とミロときな粉入れて600w1分半チンしてはちみつ大さじ4入れろ
>>41
金かかるから納豆か卵だな
金かかるから納豆か卵だな
グラノーラだけ食ってればできないことはないんじゃね
そこまでしたくないけど
そこまでしたくないけど
食費3万を2万に削るのと、2万を1万に削るのって後者は死ぬほどパフォーマンス悪そう
米10kg 1000円
卵 40個 500円
肉5kg 3000円
もやし 1kg 50円
これで5000円行かない
あとは油、調味料とか飲み物で1万円で済む
卵 40個 500円
肉5kg 3000円
もやし 1kg 50円
これで5000円行かない
あとは油、調味料とか飲み物で1万円で済む
>>45
その値段で米買える?
その値段で米買える?
朝昼は激安スーパーラ・ムーの100円しない舞茸パスタやナポリタン食べて
夕飯は200円しない弁当で月12000円
米買ってTKGや納豆やキムチ食べてた方がいいかな出来なくは無いね
夕飯は200円しない弁当で月12000円
米買ってTKGや納豆やキムチ食べてた方がいいかな出来なくは無いね
走力があれば余裕
芋を買って、それを無限増殖できないかな
食費 1万
接待交際費(外食費) 6万
福利厚生費(外食費) 3万
いけるいける
接待交際費(外食費) 6万
福利厚生費(外食費) 3万
いけるいける
貧乏人の食事を真似るのは間違いないが
海外ではオートミールだけど
日本人がオートミールを買っても高くつくのでは
海外ではオートミールだけど
日本人がオートミールを買っても高くつくのでは
引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1675554470/
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