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1: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:08:46.90 ID:ja4KQnnU0
このままじゃ死んでまう😭






2: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:09:27.38 ID:+bzRyBwM0
そのままでええと思うで


3: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:09:28.31 ID:KWu/XR7X0
こん!


5: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:10:11.17 ID:ErX4nlOK0
まだ早い


13: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:11:43.95 ID:Fd54roN4a
その腹の線なに😨


14: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:12:07.92 ID:ja4KQnnU0
>>13
肉割れ?かな?


15: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:12:14.54 ID:obUJDDxr0
身長同じだけど83kgだわ
やせたい




53: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:21:20.23 ID:2CpnPFLW0
>>15
180あるけど体重同じぐらいやわ
もうちょっと痩せたい


16: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:12:19.16 ID:UstuG6awp
垂れ方と肉割れがやべえ
筋肉少なそう


18: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:12:45.92 ID:dboZbvAv0
偉いぞ
180/110→60ワイも''上''で待ってるで


23: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:13:23.46 ID:ja4KQnnU0
>>18
どうやった?やっぱ運動せなアカンか?


34: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:16:24.56 ID:dboZbvAv0
>>23
運動はウォーキング6~8kmを習慣づけしてるで
食事は寒天食ったり鶏胸肉キャベツひと玉でホイコーロー作ったり、目玉焼き大量に食うとかええぞ


38: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:17:37.81 ID:ja4KQnnU0
>>34
なるほど


19: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:13:01.58 ID:r1Ka5MM2a
力士になって天下取れよデブ




22: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:13:21.91 ID:H7O/UpLK0
実際、こんだけ太いとウォーキング毎日するだけですぐ体重落ちそう


25: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:13:50.95 ID:ja4KQnnU0
肉体労働だからあんま動きたくないんや


28: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:14:38.26 ID:3W6oPVCw0
>>25
どんだけ食ってんだよ
肉割れ赤いから最近太っただろ


35: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:16:38.42 ID:ja4KQnnU0
>>28
最近というか、肉割れはだいたい2年前からや。生まれてから痩せてた時期はないで


26: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:13:58.71 ID:px5xZcR/0
肉割れの仕方が妊婦さんのそれやな
乳もだけど二の腕も丸く太いしかなり女性ホルモン多そう


30: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:15:32.26 ID:ja4KQnnU0
>>26
一番太いのは太ももなんや。やせ体型の女さんの胴くらいある


27: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:14:26.38 ID:Fd54roN4a
100行くのって才能いるよな
毎日酒のんで朝からラーメン食っても80しかいかんかった


33: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:16:24.30 ID:YPaGzMHs0
>>27
ジュース飲んで菓子パン食べて出来るだけ動かないだけで太れるで


42: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:18:39.83 ID:Fd54roN4a
>>33
社会人やったら無理やん


29: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:15:07.89 ID:gV4vRW8br
決意したんならもう始まってんやから無駄食いすぐ止めろよ


51: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:20:39.11 ID:erKDOL3/0
がんばれよ
野菜とか食物繊維を食べて運動するんやぞ
君ならできる


52: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:21:06.58 ID:ja4KQnnU0
>>51
ありがとうやで。


50: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 23:20:32.01 ID:aBnouhy/0
無茶せんようにな
頑張れー


引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664114926/


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