何かええ方法ないんか?😔👂
落とすのは贅肉やないか?
>>2
筋肉ぞ
まぁ贅肉も一緒な落とせればなおの事良いけれども
筋肉ぞ
まぁ贅肉も一緒な落とせればなおの事良いけれども
誰かええ方法しらんやろか
いっそ筋肉破壊するために走りまくればええやろ
>>5
たくさん走れば全身の筋肉ってなくなるんやろか?
たくさん走れば全身の筋肉ってなくなるんやろか?
>>6
マラソン選手みたいな体形になるんやないか
マラソン選手みたいな体形になるんやないか
>>8
なるほど、確かに皆痩せてるね
なるほど、確かに皆痩せてるね
>>9
頑張るんやで
頑張るんやで
>>10
ワイにできるやろか…
ワイにできるやろか…
>>12
どうせ、女の為やろ
なら、頑張れ
どうせ、女の為やろ
なら、頑張れ
トレーニング知識に詳しいニキおらん?
誰にできて、簡単に筋肉を落とせる方法を教えて欲しいわ
誰にできて、簡単に筋肉を落とせる方法を教えて欲しいわ
走れ
有酸素運動や
脂肪燃焼させるときに筋肉も燃焼させるんや
有酸素運動や
脂肪燃焼させるときに筋肉も燃焼させるんや
>>11
君も走れ派かいな
そんなにちゃんと筋肉落とせるんやろか
君も走れ派かいな
そんなにちゃんと筋肉落とせるんやろか
一週間絶食して漆を飲みます
>>14
誰にでもできる方法ぞ
ちゃんとスレタイ読んでや
誰にでもできる方法ぞ
ちゃんとスレタイ読んでや
飢餓状態で走り続けたら筋肉分解してエネルギーになるやろ
>>16
飢餓状態で走るって無理やろうに
飢餓状態で走るって無理やろうに
肉を削ぐ
食わなければやせるよ
>>18
せやけども
せやけども
走るのはマジであり
断食して空腹状態で走ると筋肉減ってくぞ
断食して空腹状態で走ると筋肉減ってくぞ
絶食系は普通無理よな
まぁわかりやすいのは朝起きてすぐ走ることやな
あくまで空腹なときに走ればいいだけで絶食なんて別にしなくていいぞ
あくまで空腹なときに走ればいいだけで絶食なんて別にしなくていいぞ
>>24
ほえー、ほんまかいな
ほえー、ほんまかいな
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引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663742703/
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