いい感じやん
少なすぎ週5でやれ
>>2
筋肉休める時間ないと筋トレにならん
筋肉休める時間ないと筋トレにならん
>>3
情報更新出来てないにわかがよくしてる勘違い
毎日やるのが最強
情報更新出来てないにわかがよくしてる勘違い
毎日やるのが最強
いいね
>>1
いいね!
俺もそのやり方取り入れたい!!
参考までに何系のバイトかおせーて
いいね!
俺もそのやり方取り入れたい!!
参考までに何系のバイトかおせーて
>>5
仕分けとかピッキングとかそういうやつや
仕分けとかピッキングとかそういうやつや
荷揚げ屋のバイトかな?
その時間でジム行ったほうがいい
>>9
考えてみ?
筋トレして金貰えるねんで?
標準体重+2キロの筋肉ぜんぜんない俺からしたらベストアンサーや
考えてみ?
筋トレして金貰えるねんで?
標準体重+2キロの筋肉ぜんぜんない俺からしたらベストアンサーや
休みすぎワロタ
>>10
ははは
ははは
そんな考えじゃ無理だなお前じゃ1日で逃げだす
>>13
もう確定しちまったから逃げられんぞ
もう確定しちまったから逃げられんぞ
なんのバイトなの
>>16
やから仕分けピッキング
やから仕分けピッキング
筋トレって難しいからね
フォームしっかりして限界までやるとかしないと増えないし何かのついでとか無理
有酸素運動としてはいいかもしれないけど
フォームしっかりして限界までやるとかしないと増えないし何かのついでとか無理
有酸素運動としてはいいかもしれないけど
>>24
でもねこの前福山雅治のライブ撤収行って
男の子たちいたけどデブおらへんねん
細身でどちらかといえばモテる側ばっか
やったほうがええで
でもねこの前福山雅治のライブ撤収行って
男の子たちいたけどデブおらへんねん
細身でどちらかといえばモテる側ばっか
やったほうがええで
>>25
その子たちは仕事できるけどお前はろくに動けずウロチョロしてるだけだったんだろ?
そこがもうだめだよ
その子たちは仕事できるけどお前はろくに動けずウロチョロしてるだけだったんだろ?
そこがもうだめだよ
>>26
おれは途中で体力切れたから偉い人に「目眩するんで休ませてもらっていいすか?」ていってトイレに30分くらいサボってたわ
筋トレやからこんなもんでええねん
おれは途中で体力切れたから偉い人に「目眩するんで休ませてもらっていいすか?」ていってトイレに30分くらいサボってたわ
筋トレやからこんなもんでええねん
この時期暑くね?工場系ってクーラーないし
>>28
たしかに
たしかに
そんな非効率なことよくできるな
物によるけど仕分けとかってそこまで筋トレにならんよ
1時間筋トレした方が効率良い
1時間筋トレした方が効率良い
>>21
まあそやろな
でもこれ入れなおれ何もしないもんニートや
まあそやろな
でもこれ入れなおれ何もしないもんニートや
▼アクセスの多い関連記事
・謎の勢力「筋トレで太りにくい体作りをするぞ!」 筋トレ民ワイ「そんな美味しい話ある訳ないだろ!」
・【論破】馬鹿「筋トレやってる奴はナルシスト」ワイ「なんで?」馬鹿「見た目を気にして鏡の前で筋肉見てるから。」
・【体験談】代謝を上げる良い方法教えて!
・謎の勢力「筋トレで太りにくい体作りをするぞ!」 筋トレ民ワイ「そんな美味しい話ある訳ないだろ!」
・【論破】馬鹿「筋トレやってる奴はナルシスト」ワイ「なんで?」馬鹿「見た目を気にして鏡の前で筋肉見てるから。」
・【体験談】代謝を上げる良い方法教えて!
引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1657010875/
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑
ムキムキになることはない。
diet2channel
がしました